腱鞘炎的治療方法
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。
腱鞘炎的易患人羣
1、中老年婦女。此類人羣常從事繁瑣的日常家務活動，手指、腕部須反覆勞作，故而容易罹患腱鞘炎。
2、一些需要長期重複勞損關節的職業人羣。打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業人羣，因手腕、手指反覆使用，容易導致勞損外傷，故而易罹患本症。本症因多見於電腦操作人羣，故有「滑鼠手」或「鍵盤手」之稱。
3、常穿高跟鞋的女性。穿高跟鞋會使腳趾承受過大壓力，長久以往，腳部軟組織因長期外界刺激，從而表現腫脹成包塊，疼痛劇烈等癥狀，即屈趾腱鞘炎。
腱鞘炎治療方法：
1、中醫治療
中醫腱鞘炎福順膏治療疏通經絡、調和氣血，使氣血運行通暢，改善局部循環，修復受損組織，並增強肌腱、腱鞘抵禦外傷勞損的能力。
2、針灸治療
取所屬經脈施針，以以五輸穴和絡穴為主。對針灸按摩師的要求較高，針灸不當，輕則灼傷皮膚、重則加重病情。
3、按摩治療
推拿、按摩等。推拿治療療程較長，且療效不確定，與病理變化之輕重，術者手力的大小、次數之多少有一定關係。
4、封閉治療
以強的松龍或利多卡因等藥物行局部鞘管內注射，每週一次，3-4次為一療程。不愈者兩周後再行一療程。不建議採用，多次封閉對患者局部組織傷害較大。 5、小針刀治療 在癥狀很嚴重時，可作手術切開狹窄的腱鞘和鬆解粘連。恢復期長，且有時會並發肌腱粘連，導致其他病情。
注意事項
1.連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。
2.冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪後掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
3.輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直，如此反覆練習有助於緩解刺痛。
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