拿什麼拯救你？我的早孕期！

「老婆，你這吐了一天了，沒事吧！」

「你懷個孕試下啊！我的天！我連喝口水都吐！！」

如上面對話，孕吐，可以說是孕早期讓寶媽們很煩心的事情了。但是除了孕吐之外，尿頻、失眠等問題也是孕早期常有的。

今天，小編就來告訴大家，如果遇見這幾種早孕反應寶媽們應該怎麼辦。

1、乳房腫脹

寶媽懷孕後，有可能會出現乳房腫脹。這是因為懷孕後，體內激素產生了變化，刺激了乳房的發育，讓乳房變得敏感，有的寶媽還會有輕微的脹痛，這都是比較正常的情況。在孕早期出現乳房變化的情況，寶媽可以穿戴具有支撐作用的胸衣或者是運動內衣，盡量選用棉質或天然纖維材質的內衣。

2、尿頻孕早期的時候，還可能會出現「笑尿了」的情況，這是因為日益增大的子宮和胎寶寶壓迫到了膀胱，讓寶媽很容易出現尿頻的情況。

隨著孕周的增加，子宮持續增大並且上升到腹腔之中，對於直腸和膀胱的壓迫感就會減少。

當寶媽出現尿頻的情況，一定不要憋尿，因為憋尿可能會引起尿路感染。當尿意來襲的時候，一定要及時解決。3、胃口變化一些寶媽，懷孕後，會出現胃口的變化，一些以前很喜歡的東西突然失去興趣，也會突然喫之前不常喫的東西。這些都是正常的情況，因為對於某種食物的偏好是身體激素的變化導致的。

如果你的孕期口味發生了變化，不要太擔心，想喫什麼的時候可以稍微多喫一點，但是建議保持飲食均衡，可以聽一下養胎的課程，關注美嬰兒婦產醫院孕媽大學的課程，有專業的醫師、營養師為寶媽們講課。另外，寶媽也要注意保持口腔健康，有的寶媽可能會比較喜歡喫酸的東西，最好刷牙，尤其是睡覺之前喫了食物的寶媽一定要注意保證口腔健康。

4、疲乏無力

寶媽比較常遇到的第四個早孕反應就是無力、疲乏。這種情況可能是因為胎兒生長發育需要更多的能量，寶媽的循環系統等都在發生變化，但是在孕早期，身體還不太適應這些變化導致的。另外，疲乏也可能是貧血的一種表現，如果寶媽經常出現疲乏無力、頭暈，甚至臉色蒼白等情況，一定及時去醫院檢查。