心態像死水一般了，怎麼辦？
水特別能適應環境，你不管把它倒進什麼地方，它都會選擇自己的位置，選擇自己的形式。比如，你把它潑到沙子里，它就滲進沙子里去，你把它放到低處，它就成水窪；你把它放入大海，它就變成大海；你在水邊挖一條溝，它就流入溝里，變成小溪。水就是這樣，你把它放到哪裡，它都覺得最適合自己。做什麼事，他都全然接受，毫不爭辯。
上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。水滋潤萬物，維繫萬物的生命和活力。水雖有如此大的作用卻不與高山爭雄，不與強都爭勝。水總是默默地、靜靜地往低谷處流淌，廣融千條細溪，不拒點滴雪雨，吸納眾多江河，從而匯成長江、黃河，奔入大海，以浩大的心胸，以容人且不爭之心成其偉大。
第一原則，thinking the impossible（out of the inevitable）想像不可想像的，但是是值得想像和值得思考的。
第二個原則，From impossible to possible，從不可想像，降為到下一個維度，可以想像，不是說可以執行，可以想像。
第三個原則，Exploring improbable，不可行，所謂不可行，就是可以想像，可以紙上畫但小概率，不可行。
第四個原則是imagine the probable，可行，但是是小概率事件，怎麼樣把它變成大概率事件。
第五個原則是construct a virtual reality，從不可想像，到可以想像，從不可行小概率事件，到大概率事件到可行。
所以我們要慢慢學會，對待任何人、對待任何事都遠離嗔恚的心，這樣來把原先的火氣逐漸化掉，火氣能化掉一分，心就會柔和一分；也就不像原來那麼拗了，逐漸會變得像水一樣柔和，心也就隨著變得很質樸、很正直，這樣就是化掉了偏執的心。這樣修出了柔和、質直的心之後，就時時都是喜悅的，這樣就是成就了喜悅心法。
您好，我是暖心理諮詢師蔣梅玲，很高興能夠回答您的問題。看了你描述自己的問題時是如此用心，我可以感覺到你內心深處是有一股想要改變現狀的巨大的力量在涌動，只是你自己還沒有完全的意識到「它」的渴望！你的潛意識驅動你來到悟空問題尋找可以幫到你的人。你說「你的心態像死水一般」，那麼，當然需要拋下一顆石子來盪起漣漪。這樣你才可以重新體驗到活著的感覺。可是，這顆「石子」該是什麼樣的呢？我下面就你提到的一些事做出相應的分析吧！你說「你老實，不愛社交，宅」這似乎是現代社會的通病了吧！很多人也不會因此「心如死水」，從這個角度看問題不是出在這兒。「所有的事除了好朋友都不會說，凡事藏著掩著」，這句話多少也是有些矛盾的，您還是會和好朋友說心裡話，也就不存在藏著掩著之說了。你想想你這樣說是想表達什麼意思呢？渴望理解與幫助，希望有一個懂你的人。「遇到好事壞事，內心都沒有波動，還想笑……」當寫下這句話時你內心的感受是什麼呢？麻木不仁，自嘲的笑，還是冷笑呢？笑的背後你的心理需求是被接納被關心被重視。你說沒有信仰，對什麼都不感興趣，可以問問你自己「我為什麼而活？」每個人都是帶著他獨特的使命而來到這個世界上的，你需要向內尋找自己的使命感。這或許能夠幫助你重新對這個世界產生興趣，找到作為一個人活著的幸福與快樂。而我個人認為「人是為了尋找活著的意義而活！」活的是這個過程，而不是結果。 所以，建議您看看存在主義哲學，相信一定對您有所幫助。
答者：暖心理諮詢師蔣梅玲
快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~
無聊！無聊！無聊！
是你沒有事做而已。
心態是你自己給你自己設計的。
怎麼破還得靠你自己。
做一個人不見得非要有所謂成功的大目標，做個普通人也沒有什麼不好。
但有一點，都是個活，總要活得舒適一點，起碼能像個正常人活著吧！
我的建議是：你一天最起碼要吃好三頓飯；一覺睡到自然醒,至於心態嘛，你自己看著辦！
好的心態是活一天；糟糕的心態也是活一天，看上去你並不傻（能上網求助），自己算算帳，那樣活著更合算。
人生路上有高峰時，也有低谷時，當一個人心態像死水一般了，怎麼破？一需要時間，二要儘力打破心態若死水，只有逼自己多看，多寫，多交流，積極調整心態，改變心態，讓心動起來，不停地點燃心的希望，心中的星星之火，積極做事，積極運動，積極向上。
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