【台湾醒报记者蔡岳宏综合报导】防晒乳只能提供40%保护力，防晒系数越高越好！英国伦敦国王学院评估涂抹不同厚度防晒乳的防晒功效，将受试者的皮肤组织做切片检查后，涂抹厚度达2mg/2cm2组别的DNA受损程度，远比无涂抹防晒乳的组别低。皮肤专家古德提醒，厂商推荐的涂抹方式只能提供不到一半的保护力，民众应将防晒乳涂厚一点，并选择高防晒系数的防晒乳，及搭配长袖衣物来遮蔽皮肤。

根据《科学日报》报导，英国伦敦国王学院发现，厂商推荐的防晒乳涂抹方式只能提供40%保护力。因此，团队以有无涂抹防晒乳，将受试者分成两群，让涂抹不同厚度防晒乳的组别照射高强度紫外线，无涂抹的组别则暴露连续5天不同剂量的紫外线，以此模拟度假时的曝晒量。将受试者的皮肤组织做切片检查后，涂抹厚度达0.75mg/2cm2能预防DNA受损，但而涂抹量达2mg/2cm2的组别的保护力最好。

「若受试者涂抹2mg/2cm2厚度的防晒乳，并连续曝晒5天高强度紫外线，比起没涂防晒乳且仅曝晒1天低剂量紫外线的人，皮肤DNA受损的程度较低。」古德向《每日医学新闻》表示，市售防晒乳确实具有保护功效，但涂抹方式会影响防晒效果，民众应将防晒乳涂更厚一点。

针对如何选择适当防晒系数的防晒乳，古德解释，防晒系数（SPF）是一种防晒指标，表示在涂抹一定厚度的情况下，能防止阳光晒伤的程度。如皮肤若在10分钟内会晒伤，SPF20的产品则能提供20倍的保护时间，皮肤在200分钟后才会晒伤。古德提醒，至少选择SPF30以上的产品，才能提供足够的防晒效果，而且仅仅涂抹防晒乳也不够，最好再搭配长袖衣物来遮蔽皮肤。