不管有錢沒錢,春天這碗湯都要喝,去溼氣,身材悄悄變苗條!

自從春分後,好不容易沒有那麼頻繁下雨了,但是這幾天又開始下雨了,而且下的還挺大的。這一下雨溼氣是又跟着來了,衣服上的溼氣全都會到達身體內,這樣久了自然是對身體不好的。所以在這種春天頻繁下雨的時候,我們可以用五指毛桃和豬骨煮個湯喝喝,不僅能夠去除溼氣,就連身材也會悄悄的變苗條,比之前會容易減肥一些。

一般來說只要有肉的菜味道都是不錯的,所以在味道上,這湯肯定是能入口,並且只要處理的好,一樣的可以很鮮美,讓人喫了還想喫的。而五指毛桃它也是個好東西,不僅聞着香氣四溢,而且還能平肝明目,並且還能起着滋陰將火的效果,祛溼氣那更是不用說了。所以五指毛桃和豬骨一起喫,不僅好喫,而且還是一個一年四季,一家老小都能喫的食物。

並且這碗湯做起來也簡單,就如剛纔說到的一樣,放在鍋裏煮一下就行,很簡單的,所以在這種雨天大家可以做着喫。並且不管有錢沒錢都可以做着喫,好喫易做。下面就跟着小喫一起看看這個簡單的五指毛桃的做法,真心很容易的。

【五指毛桃豬骨湯】

在市場中買上一些新鮮的豬骨,並且剁好後提回來,至於五指毛桃,在賣中藥的地方都可以買到,有時候一些大藥房中也有賣,然後主材在加上紅棗就能可以了回家燉湯了。

【家常菜譜】

步驟一:把已經剁好的豬骨放在清水中把碎骨清洗乾淨,然後準備一個乾淨的盆,並且在加上水,然後將剛纔洗過的豬骨倒入清水中。讓豬骨在清水中,泡上1小時後,撈出放在碗中備用。接着在竈臺上架上鍋,並且在鍋中放入豬骨,將它簡單的焯水後就可以撈出。

步驟二:將紅棗置入清水中,將它慢慢的泡發一點,軟一點,然後將紅棗撈出,並且用利器將果核取出。接着將五指毛桃放在清水中清洗乾淨並且放在碗中備用。

步驟三:接着將豬骨放在鍋中,接着倒入適量的清水,最後將洗乾淨的紅棗以及五指毛桃放入鍋中。蓋上後就可以開大火煮了,等到鍋中的水煮開後,就可以將火變成小火。然後繼續燉上1小時,加上一點點的鹽,就可以出鍋了。

舀出來直接喫就行了,很方便,而且味道更是好喫,所以像春天這種下雨天這碗湯都要喝上一碗,這也是爲了身體。其次小喫認爲,豬骨頭本身就是一個很有營養的食物,所以在春天可以多喫一點。再者小喫覺得在煮的過程中,可以適當的加上一點點自己愛喫的食物,這樣喫起來會帶勁一些。

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