幾日前，家住東莞樟木頭的李先生午餐後繼續工作，而後突發胸痛，身體不斷冒汗，後被緊急送往醫院搶救，後經醫生診斷爲血管堵塞，需要進行緊急疏通。後家屬趕到，對醫生說明平時李先生工作忙碌常加班到深夜，熬夜扛不住的時候就拼命喝咖啡、抽菸，他（李先生）好幾次說加班的時候胸部隱隱作痛，因爲休息一下就好了所以也沒太在意，沒想到會變成"急性心梗"。

　　急性心梗發病迅速，起病誘因較多，如激動、過勞、便祕、受冷刺激等都，容易使得血管壁上斑塊破裂與血小板聚集在一起，然後阻塞冠狀動脈，引起阻塞誘發心肌缺血。它的危害是毀滅性的，別不在意，大多數人都是受以下幾個因素影響的。

　　1.運動量少導致血管垃圾增多：長期不運動，食物中的脂肪粒在血液中流動堆積在血管壁，從而阻止血管內垃圾排泄，隨着人的年齡增長，會出現粥樣硬化，它是"不定時炸彈"，影響毛細血管供血。

　　2.酗酒抽菸導致血管異常：哪怕身體再好，染上酗酒抽菸，它們都是傷害血管的危險風險，身體可能會因此日漸脆弱，曾有研究表明，長期吸菸喝酒易造成血管壁失去彈性，導致心衰出現。

　　3.睡眠不足影響心血管系統：熬夜或失眠對人體各器官的影響大，若器官得不到充分休息，尤其是心臟，長期使心臟超負荷工作，心臟功能減弱，血流不暢，加上飲食不節所以導致血管硬化。這類患者平時有緊張、焦慮、心悸等表現。

　　4.肥胖：長期大魚大肉，血管亦容易發生堵塞。不良飲食習慣會影響血管健康，加速血管硬化。特別是有向心性肥胖的患者，若男性腰圍超過90釐米，女性腰圍超過85釐米，需要控制體重，少喫“高油、高鹽、高糖”的食物，延緩血管衰老。

　　保持心情愉悅，是預防百病的良藥。建議那些常常加班的人，該好好休息一下，關心自己的健康最重要，懂得緩解壓力，調整情緒。