「足夠少，足夠好」是簡叔一直倡導和堅持的

他改變自己的同時，也影響了一批人

將極簡斷舍離變成一項事業

迄今為止幫助數十萬人

告別了囤積，告別了買買買

扔掉多餘的物品、人際關係、情緒

那些不需要、不適合、不喜歡的

就像扔掉你的贅肉、你的雜念、你的慾望

簡化生活中的瑣碎，讓心靈得以喘息

世界很大，我很小，有人愛多，我愛少

極簡斷舍離諮詢師培訓課程第二期

讓我們隨著簡叔一起

找到內心的答案並予以實踐

關於課程

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課程名稱：極簡斷舍離諮詢師培訓

時間安排：12月22日~12月23日

主講老師：簡叔

課程內容

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一、總論，系統介紹斷舍離的概念

初步了解培訓內容，清楚培訓目標

二、課程之一「斷」

詳述斷的過程中遇到的問題及對策

三、課程之二「舍」

教你如何舍，解決捨棄的困惑

四、課程之三「離」

側重於精神，教我們活在當下

尋求內心的寧靜與幸福

課程特色

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以禪修的形式遊學

在學習中融入東方文化

讀書、喝茶、打坐

在行住坐卧中尋找禪

在動靜中知道到知止定靜的智慧

讓你浮躁的心安定下來

課程流程

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12月22日 周六

06:00~10:30 「簡單跑，簡單愛」

14:00~14:45 靜坐

14:45~17:00 極簡斷舍離概論

19:00~20:00 禪修讀書

20:00~21:00「斷「

12月23日 周日

9:00~9:30 早課

9:30~12:00 「舍」

14:00~17:00 「離」

授課老師

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簡叔

作家

一個虔誠的極簡主義者

北京斷舍離文化創始人

出版有以《以極簡的方式去生活》

北京衛視《生活相對論》與大張偉同居48小時

北京衛視《暖暖的新家》專家指導

登陸《南方人物周刊》《超級演說家》

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趙晶（助教）

極簡斷舍離（武漢）首席講師

「簡友之家」創始人之一

極簡斷舍離諮詢師

簡悅形象設計藝術學院高級形象講師

授課地址

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武漢市武昌區凱德1818正後方藍調步行街二樓簡悅藝術書店（悅·私享空間）

備註：

1、簡叔親自授課。

2、全部線下培訓，面對面學習。

3、開通城市：北京、深圳、杭州、西安、福州、蘇州、泉州、武漢、無錫。

極簡斷舍離諮詢師招募

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課程回

簡友之家

「簡友之家」創立於2018年10月，是簡叔創立的北京斷舍離文化公司極簡斷舍離旗下品牌，也是香港希菲洛集團的女性創業子項目，由5個帶著夢想的女性共同創立:極——李思雨，簡——echo，斷——粟玥，舍——趙晶，離——徐冰。五個人各有各的特質，組成了「極簡斷舍離」。包括定期開展的沙龍「一期一會」，「簡友讀書會」，「每日一扔」線上訓練營，「極簡斷舍離系列培訓」，「簡友之家·遊學項目」，還有以設計極簡造型的服裝、生活用品、裝飾品為主的「簡友之家·生活家」自主品牌，倡導極簡斷舍離的生活理念，斷舍離是一種內心的凈化過程，通過斷舍離，到達人生極簡的狀態，足夠少，足夠好！我們希望用心搭建的這所房子，成為你溫暖的家，我們稱它為「簡友之家」。

地址丨武漢市洪山區珞南街道珞桂路南國城市廣場

課程預告

活動預告

由武漢她時代文化傳媒有限公司主辦

於希菲洛國際藝術空間相聚

精英薈萃，鴻儒相往

復盤過去，問道將來

年度盛典，不可錯失

希菲洛·簡悅形象設計藝術學院

創立於2016年，是形象設計與女性生活方式相互結合、滲透的新潮高端女子會所品牌。它與我們的生活緊密相連，與心靈深度融合，既是女性的社交網路，又是女性生活美學的文化客廳。其內容涵蓋了形象設計、原朴茶藝、琴棋書畫、恬淡瑜伽、創作手工、高級定製等一系列旨在提高女性生活品質，凈化女性內心的生活方式。

形象設計｜高級定製

服裝搭配｜化妝造型

原朴茶藝｜恬淡瑜伽

形體禮儀｜琴棋書畫

地址丨武漢武昌凱德1818藍調步行街二樓

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