淋巴瘤

被專家稱為「最會偽裝的病」，看似普通的發熱、盜汗、咽喉腫痛、體重減輕、淋巴結腫大等，有可能是經過「偽裝」的淋巴瘤，它難以覺察卻能遍佈全身，以至於不少患者等到確診時已屬於晚期。

我國的淋巴癌發病率正以每年3%-5% 的增長速度攀升，且有年輕化的趨勢，30-40歲人羣的發病率也在增加。年輕人的免疫系統仍然容易受到外界多種因素影響，並不十分穩定。

淋巴瘤是什麼？

淋巴瘤·惡性淋巴瘤

惡性淋巴癌又稱「淋巴瘤」，是原發於淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤，是我國常見的十大惡性腫瘤之一。可發生於任何年齡，但發病高峯在31-40歲。其中非霍奇金淋巴瘤高峯略往前移。

淋巴瘤·最會偽裝

淋巴瘤早期的臨牀表現隱匿，與感冒、炎症等非常類似，不易引起重視。早期淋巴瘤如果出現淺表淋巴結腫大，無痛無癢，易忽視，導致淋巴腫大不斷增多增大，確診時可能已屬於晚期，錯過最好的治療時機。裝修材料中所含的甲醛、苯等化學物質也是淋巴瘤等惡性腫瘤的誘因。

淋巴癌·危害人體的3條途徑

（1）淋巴瘤細胞在病變局部惡性增生，造成臟器的直接損害與功能障礙；

（2）惡性增生的淋巴瘤細胞，通過遍佈全身的淋巴系統而轉移到各個器官，造成其他多臟器的損害；

（3）全身淋巴系統的廣泛病變人體的免疫功能明顯低下，從而使機體不能發揮正常的抗腫瘤免疫功能，而使病情進一步惡化。

淋巴癌的風險因子

1

感染

EB 病毒(Epsrein-Barr virus)、人類 T 細胞病毒一型(HTLV-1)、人類免疫缺陷病毒(HIV)、人類皰疹病毒第八型(HHV8)。這四種病毒都可以直接感染淋巴細胞而引起癌症。

2

免疫力下降

任何引起免疫力下降的原因都是淋巴瘤的風險因素，如：治療疾病時使用的免疫抑製劑、長期過度疲勞、精神生活壓力過大，都會導致免疫系統功能紊亂，接觸射線和有害物質也會降低免疫力。

3

肥胖和飲食

越來越多的證據表明，肥胖和飲食是淋巴瘤風險因素，高脂肪、高蛋白飲食也是風險因素。肥胖和飲食佔癌症發生原因的三分之一，其危害不容忽視。

4

環境因素

環境污染，如汽車尾氣、裝修化學染料等都可能導致基因突變而形成淋巴癌，尤其是後者需要警惕，裝修時避免使用不健康材料，裝修後應及時通風，不要急於入住，最好對室內空氣做相關檢測。

淋巴癌的早期信號

不同於其它腫瘤，淋巴瘤有明顯的癥狀，但不易發現，即：淋巴結無痛性腫大。淋巴結髮炎，淋巴結核，感冒之後患咽喉炎，也可引起淋巴結髮腫，切勿延誤最佳治療時機。淋巴瘤有時也伴有局部炎症表現，且反覆發作，且早期癥狀還會有發熱、盜汗乏力等表現。若有疑似癥狀的患者應儘早檢測，排除淋巴瘤的可能。

出現以下六大警訊，應立即去醫院檢查：

全身發癢，

夜間盜汗，

突然無故發燒，持續咳嗽、喘息，

脖子、腋下、鼠蹊部等長出不痛不癢的腫塊，

體重驟減，減輕10%以上，

時常覺得身體疲憊。

發現淋巴結腫大後要查找原因，如果有炎症則應積極進行抗炎治療；如果腫大持續存在且進行性增大，需做淋巴結穿刺或活檢，明確診斷。

如出現進行性無痛性淋巴結腫大，或伴原因不明反覆發熱（常在 38°C 以上）、盜汗、原因不明6個月內體重減少超過 10%，以上任一癥狀者，應及時就醫，由專科醫生診治。

相對於大部分的實體腫瘤，淋巴瘤的治療效果還是比較好的。淋巴瘤是一組疾病，按病理分類超過80多種。我國以非霍奇金淋巴瘤為主，尤以瀰漫大B細胞淋巴瘤為多，佔了1/3以上，它的5年生存率可達60%以上。

學6招預防淋巴癌

1

及時治療炎症

某些細菌、病毒感染，常被認為是淋巴異常的因素。感冒、潰瘍等感染性疾病最好及時治療。

2

躲開有害化學物質

一年中染髮最好不超過兩次；少接觸有機溶劑、殺蟲劑、除草劑等，裝修材料選擇環保型， 新裝修的房間要充分通風。

3

學會自我減壓

淋巴瘤也是一種「壓力病」，應避免熬夜，注意勞逸結合，多鍛煉身體。

4

避免高脂飲食

吸煙及高脂肪飲食也可增加患淋巴瘤風險。建議多喫新鮮果蔬， 減少脂肪攝入，少喫醃製食物。

5

多做有氧運動

淋巴保健需要較為劇烈的全身有氧運動，或者做一些瑜伽、普拉提等進行腹式呼吸鍛煉。

6

每年體檢一次

定期體檢對於預防淋巴瘤這種比較隱蔽的腫瘤幫助很大。臨牀上，活檢病理是診斷淋巴瘤最關鍵的指徵。

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