4.洗熱水澡，再沒什麼比洗一個水溫剛剛好的熱水澡更讓人開心的了！要不是熱水不夠用，我要洗一個小時，還要邊洗邊唱歌（偶爾）。

5.健身，雖然去之前超級掙扎，但過程中還挺開心的，健身完還忍不住要炫耀一下，幸福感X2～堅持下去還能獲得好身材，幸福感X3

6.做美甲（女生限定，男生……你高興也可以），做一套好看的指甲，每次看都心情超級好，開心得飛起～

7.收拾屋子，也是開始很難，但一旦開始就會享受，斷舍離，扔扔扔，一邊收拾一邊放空自己，收拾好了超開心

8.做手工，串珠子啦，拼桌子啦，布藝，皮具……做啥都行，工具淘寶上都有，非常恢復能量了。沒空做的話看看手工視頻也很開心（emmm……看耿哥會加倍開心 ）

9.看動漫，像《銀魂》《齊木楠雄》日常搞笑篇章真的是嚴重拉低笑點，銀魂非日常會比較催淚啦，但大愛我銀桑！《夏目友人帳》這類就比較治癒，看的心裡很柔軟。國漫也有很多非常值得一看，比如《一人之下》《狐妖小紅娘》等等，劇情邏輯很完整了，作畫也好看。還有好多好看的動漫呀，沒提到誰家的歡迎大家在評論里為本命打call喲～（默默騙一波補番推薦～請稍微寫一點簡介，么么噠～）

10.喝可樂，這招不能常用，每次超不爽就買一罐涼涼的可樂幹了，然後在二氧化碳的作用下打個嗝，之前需要通過唉聲嘆氣才能拍出的氣體就一下子被嗝出去了，心情也會變好。但是為了身體健康，減小糖分攝入，要慎重使用^_^

以下是作為一名在讀大學生的一些感受，可能比較單純比較幼稚，因為不知道題主年齡身份有可能不是很適用。

1.薄毯子，作為在南方上大學的北方孤狼（凍成狗），坐在桌子前披上毯子玩遊戲簡直幸福感爆棚（還是要好好學習）。其實被子是最暖和的但是一件小毯子可以坐著的時候蓋在身上，在下雨時候坐在那裡蓋著小毯子泡一杯速溶咖啡看會兒書或者看會兒電影，成本低但巨有小資感（也可能是我見識低容易滿足，這就小資了

）

2.微單，小巧便攜，比單反便宜，比手機拍照更有感覺。用來記錄生活特別有感覺，拍一拍外邊的貓貓（想自己養貓!），拍一拍喜歡的人，順便學一下攝影，簡直感覺每天生活都會變好一點。

3.一台高配置的電腦，作為遊戲宅必不可少（都已經三月八號了那些想送我鬼泣五的人可真沉得住氣

）搭配steam食用，隔壁小孩兒都饞哭了。不管是galgame還是3a大作，都可以當一本小說 一部電影去看。參考某回答https://www.zhihu.com/question/24676509/answer/28656256有哪些必玩的單機遊戲。

4.圍巾和圍圍巾!圍巾是一件超棒的東西，自從高中開始圍圍巾後來每年冬天都離不開這東西。圍上圍巾沒有風從領口往衣服里鑽，脖子暖洋洋的。冬天不圍圍巾出門脖子涼嗖嗖么得安全感，圍上圍巾瞬間幸福感安全感暴增。

剛回宿舍更新一波，覺得這篇帖子不只是回答，也是我表達對生活的喜愛，感謝有這麼多美好的東西存在……理科生可能有些詞不達意見諒。

5.練字，一直覺得中國字是最美的，硬筆軟筆行書楷書，各種各樣的字體，靜下心來去描刻去臨摹，能讓自己靜下來，忘卻不安煩惱。

6.沙發椅，比較針對大學生的一條。個人認為比吊椅舒服，吊椅坐著腰會困，比硬板凳舒服好多倍，室友的電競椅坐起來也不是很舒服。回寢室窩在沙發椅里蓋上毯子打遊戲喝闊落美滋滋。

先到這裡睡啦，明天金工實習打一天鎚子

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首先應該界定下，自己覺得什麼是幸福。：

有人覺得，穿金戴銀，好看不菲的衣裝，奢侈品的配件，精緻的妝容，別人羨慕的眼光，讚賞的話語，是幸福；

也有人覺得，晨暮日常，朝九晚五，一日三餐，粗茶淡飯，與世無爭，平平淡淡，雅俗共賞，幸福和睦，也是幸福。

不同的幸福的選擇，決定了你的觀念，如果你是第一類人，那你應該去好吃好喝，好的貴的，奢侈的的東西，定期挑一挑、看一看，並且也別指望那些不算是你至親的人給你買，因為買了你也體會不到幸福。

如果你是第二類人，那我什麼也不用說了，因為你是知足常樂的，物慾上的滿足，並不會讓人快樂，生活的快樂，精神的快樂，才會讓人真的快樂。

兩者沒有對錯之分，只是命運、生活習慣、價值觀。

你是什麼樣的人，你就會遇到什麼樣的幸福。

在我看來，幸福其實很簡單，無非就是一家三口，一日三餐，上班上學，幸福和睦，其樂融融，又或者，二人世界，你儂我儂，相依相伴，不離不棄。

其他什麼都是虛假的，物質、金錢，你擁有的再多，可是如果沒有真情實意，你的多巴胺分泌的也不是幸福的。

人生苦短，匆匆數十載，無論是一人，還是多人，都應該愛生活，愛自己，愛他人，愛社會，我始終相信，乾淨、純潔的愛是提升幸福感最有力的東西。

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電熱毯 美圖秀秀 洗頭 誇誇群 曬太陽 香水

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深呼吸

對自己說「我愛自己，欣賞自己，我做得很好」

做自己恐懼的事

被人拒絕一次

與人衝突一次

覺醒

覺醒是什麼？為什麼要覺醒，有什麼意義？?

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