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百度睡覺的方法，無果。

然後刷知乎，看一些有關人生思考的回答，比較適合深夜。

或者看劇，那就是奮戰到天亮的狀態了。

看看書，看一會兒會有點困，對睡眠有益。

寫點東西，可以是書評影評。

完成本來打算明天完成的工作。

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喝點酒 一會就睡著了 別酗酒……

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想你 想你 想你 打自己

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打遊戲，看電影，看電視劇，能做的事情可多了

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順其自然。想做什麼做什麼。

因為我明天不用工作啊～我是學生黨

嚕嚕嚕嚕嚕嚕嚕

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現在就在失眠中。。。

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熏安眠精油，失眠一部分是玩手機，一部分是有心事。

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謝邀哈哈。

我一般，，，之前夏天失眠就拿一個小毯子鋪在陽台上數星星哈哈哈然後就突然睡著了。。

還有聽歌。但是聽歌后來肯定睡不著的，但是舒服。

然後練字。

還有就是，跟一些關係很好的朋友打電話（因為我有一些半夜會隨時打電話給我的死黨哈哈哈大家也都互相不介意的），海聊，有啥聊啥，後來就睡著了，電話也沒掛。哈哈哈哈哈。總之不要劇烈運動啦。

失眠的人少喝咖啡和茶。

以前覺得，我的媽呀，失眠好酷啊。

現在呢，沙雕。頭髮大把大把的掉並且長痘痘（其實也沒那麼厲害了哈哈哈但是影響比較大）。

還是要好好對自己啦。失眠了千萬不要緊張「三點了我還沒睡著，三點半了怎麼辦」，這樣會越來越沒有睡意。也會處於一個高度焦慮狀態。

其他的也不清楚了，高三就是這麼過來的，但是一晚上不睡第二條照樣去月考。還和別人說哇我一晚上都沒睡著之類的炫耀的話。

我的天哪當時真是愚蠢_(:з」∠)_

年輕真好_(:з」∠)_

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