請問減脂期間可以喝類似蘋果醋的飲料嗎？
建議不要喝，因為碳酸多，容易讓身體發胖。在減脂期間還是吃一些蔬菜，水果比較好。喝一些牛奶，給身體增加一些營養品。
曾經嘗試喝了兩周蘋果醋，一斤沒瘦，反而胖了，不建議喝蘋果醋飲料，可以嘗試各種茶慢慢代替自己喜歡喝的飲料，不僅有利於減脂，還有利於身體健康??
給你直接說明白一點，大部分飲料都有熱量，也有無糖飲料的這個問題不大，不過也要適量，你買飲料的時候看這個成分邊就明白了
如果減脂肪的期間，不推薦喝蘋果醋之類的！
因為裡面含有糖分在裡面，減肥最大的禁忌是喝糖的東西，所以不推薦去喝。
如果喝之後，今天的減肥就會失敗，得不償失。
我之前的減肥經歷就是喝了醋之後，就反彈了！
不能啊，糖分那麼高
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