胖大海是否能長期當茶喝？
胖大海不可以長期泡水當茶喝。
因為胖大海性寒，長時間服用會傷脾胃，引起各種腸胃不適。特別是脾胃虛寒者服用多了會引起腹瀉。
胖大海:
味甘，性寒。
歸肺，大腸經。
功效:
清熱潤肺，利咽開音，潤腸通便，瀉下，降壓，抑菌，利尿鎮痛等。
適用於:
肺熱聲啞，咽喉疼痛，咳嗽燥熱，便秘，頭痛目赤，乾咳無痰，聲音嘶啞，骨蒸內熱，鼻出血，眼睛發紅，牙痛，痔瘡等病症。胖大海的種子的浸出物能夠增加腸內的容積，可以起到一個機械刺激的作用，能夠導致緩瀉，從而發揮瀉下的作用。
注意事項:
腹部脹滿者不宜服用。
中寒泄瀉者不宜服用。
脾虛有濕者不宜服用。
體質虛寒腹瀉者不宜服用。
日常生活中，當出現咽喉疼痛、聲音嘶啞時，就會去藥店買點胖大海泡水喝，喝了就會好很多。因此，胖大海備受播音員、教師、售票員等經常說話的人喜愛。那麼，是不是只要咽喉不適、聲音嘶啞就可以用胖大海泡水喝呢？能不能用胖大海代茶飲長期服用？這要先從胖大海的功效說起。
胖大海，別名大海子、大洞果、大發、通大海等，主產於泰國、柬埔寨等地。胖大海味甘，性寒，歸肺、大腸經，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的作用。《綱目拾遺》雲胖大海：「治火閉痘，並治一切熱症勞傷吐衄下血，消毒去暑，時行赤眼，風火牙疼，蟲積下食，痔瘡漏管，乾咳無痰，骨蒸內熱，三焦火症。」可見，胖大海主要用於治療內有實熱導致的咳嗽、咽痛、聲音嘶啞以及大便秘結。
綜上所述，胖大海適用於實熱導致的咽喉疼痛、聲音嘶啞、大便秘結，可以短期代茶飲。但是，胖大海畢竟不是茶，性寒，一定要中病即止，現代研究表明，長期飲用胖大海可能會加重肝腎負擔，不可長期服用。不然會損傷人體陽氣，導致身體素質下降。脾胃虛寒導致大便稀溏以及低血壓患者不能食用。
文：廣西國際中醫院男科岳增寶醫師/北京中日友好醫院男科王傳航主任醫師
胖大海屬於天然植物茶飲，可以清咽利喉，但實際上,胖大海並不是人們所認為的可以毫無顧忌飲用的茶飲，和茶葉不一樣，胖大海並不適宜長期飲用。
胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的乾燥成熟種子。此葯首載於《本草綱目拾遺》，俗稱「大發」，因其一得沸水，裂皮發脹，幾乎充盈整個杯子，因此得名。
胖大海味甘、寒，歸肺及大腸經，可清肺熱、利咽 、解毒、潤腸通便，臨床上可單用或與其他清熱瀉下藥同用。一些因為長期吸煙而得了慢性咽炎的人，還有像教師等用嗓過度的人，都習慣泡服胖大海茶，但胖大海如果過度服用，也會給健康帶來一定的副作用。
2, 胖大海長期服用的壞處及成因
現代藥理研究證實，胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素及收斂性物質，能促進小腸蠕動，發生平緩的瀉下作用。胖大海微毒，長期泡服會造成飲食減少、胸悶、脾胃虛寒、大便稀溏、腹瀉等癥狀，還會給腎臟、肝臟造成負擔。
特別是對於已有腹瀉的患者，服用胖大海，會加重病情。而且由於胖大海性寒涼，由風寒感冒、肺陰虛引起的咳嗽、咽喉不適，也不宜服用胖大海。另外胖大海具有一定的降壓作用，因此血壓偏低的人群也不宜飲用。
3, 胖大海的正確用法用量
根據《中國藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長不宜連續使用超過7天。
藥師提醒
胖大海容易發霉，如果誤服已霉變的胖大海，則可能誘發其他疾病（如食物中毒、血尿、支氣管哮喘、支氣管炎及肝、腎、神經、造血系統的損害），嚴重者可致癌。因此，如果的確需要泡服胖大海，可先將其剖開，觀察內部是否發霉、變黑、變綠及蟲蛀，並要徹底煮沸後才能飲用。
本文由PSM藥品安全聯盟志願者：武漢市中西醫結合醫院 費龍 提供答案！
胖大海，作為舶來品是很受現代人推崇的。總想著喝點來護護嗓子、清清肺熱、甚至降降壓，但它真的能長期喝嗎？
胖大海最早產於東南亞一帶（所以說中藥也限於我國境內才有的），現在我國的廣東、海南、廣西、雲南一帶也廣泛種植了！它主要是入了肺經，大腸經（中醫講肺與大腸相表裡，從這裡我們體會到了）。性味呢，涼。所以它才能清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便……對於一些外感引起的咽喉部不適有一定的輔助作用。
但是胖大海終歸是葯，並且性涼，還有小毒，長期飲用的話會造成肝腎功能的負擔，也會對脾胃寒涼的病人引起腹瀉等胃腸道癥狀！所以建議不要長期代茶飲！
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