由於飲食無法避開重口味，加之菸酒不離，平時又久坐缺少鍛鍊，咽炎患者越來越多。而且很多人總認爲咽炎不是什麼大病，也沒引起重視，久拖不愈或是反覆發作，導致形成頑固的慢性咽炎。

咽炎的治療是一個漫長的調理過程，很難說有什麼立杆見影的特效藥。很多患者選擇日常茶飲的方式，來治療慢性咽炎，首選的便是菊花茶，或是羅漢果茶，但形成咽炎的原因很多，你的慢性咽炎不一定是適合用這些來泡茶。

中醫認爲，慢性咽炎的病因有很多種，陰虛、陽虛、氣虛、血瘀都有可能引起咽炎，不同的病因，治療的方法完全不同； 同一種病因，由於症狀差異，配置的輔助藥物也不盡相同，有的甚至完全相反；即便是同一種配伍的藥方，也不長年飲用，要根據不同的週期，視症狀而作調整。如果不對症用藥，隨波逐流跟風，不僅會拖延治療時機，嚴重的還會導致病情越治越重。

怕冷、大便溏瀉、捂寒挺明顯，這是典型的陽虛表現，如果在這情況下泡菊花，必將適得其反。菊花本身是涼性，吃喝之後，患者會覺得胃裏特別不舒服，有的人是胃疼，有人會拉肚子。。

但患者如果熱像比較明顯，就適合菊花利咽茶，比如說菊花、金銀花，然後用一些麥冬，加一些石斛、桔梗、甘草都可以。

陰虛明顯的一些患者，可以用一些麥冬、沙蔘、石斛、青果包括胖大海。而氣虛患者則可以用百合、茯苓，外加適量的太子參、西洋參 、蓮子，這些可以煮水喝或者泡水喝。

如果有些人是氣血瘀滯，比方說氣滯血淤、痰凝，特別是氣血瘀滯引起的，那麼要疏肝，行氣，解鬱。像有一些花類的也可以代茶，比如說行氣用的，我們用白梅花也叫綠鄂梅，還可以用玳玳花，還可以用一些活血的玫瑰花泡茶喝。

因此，代茶飲的藥，泡水喝的藥，不是大衆跟風想用什麼就用什麼，最好是根據醫生的建議用什麼藥。

咽炎的患者應預防感冒增強身體素質，提高自身的抵抗力。慢性咽炎的患者在飲食生活上要特別注意少吃辛辣刺激性食物，不抽菸、不喝酒，減少對咽部黏膜的刺激，多喝茶、吃中藥，還可以喝代茶飲的藥物去緩解症狀。

有的患者由於工作環境的問題，引起慢性咽炎，如果條件允許，儘量離開那種工作環境，然後減少對咽部黏膜的這種刺激，也會使症狀得到改善。再有就是積極治療咽喉就是鼻部的疾病。那麼把這些地方的炎症控制好了治好了，很多人得咽炎的症狀也會減輕。