[分享]有效促進幼童入睡4大祕笈
妹妹:我來幫你蓋被被~
今日在網路上看到有人分享一篇名為
"有效促進入睡4大祕笈"文章
便想起同事常跟我提及,
他的小孩(目前3~4歲)常常玩到晚上十一二點還不肯就寢,
以及偶而較晚外出,見爸爸媽媽拖著小朋友閒晃的怪異現象。
之所以會覺得不可思議是
在我的觀念裡,睡眠對小朋友成長相當重要,
我不太能接受小朋友在應該睡覺的時間活蹦亂跳,
所以兩個小孩從小就嚴格執行時間到就乖乖睡覺這件事,
我想我的作法這跟文章中建立家庭睡眠儀式非常雷同。
文章還不錯,點選連結進去參考看看吧!!
有效促進入睡4大祕笈
- 2009-04
- 親子天下雜誌5期
- 作者:陳珮雯
另外提供一個個人小撇步,
當小朋友睡前情緒不穩或常做噩夢半夜嚇醒時,
太座通常會抱著小孩唸"大悲咒"經文
還滿有效的喔!!