研習名稱：衝動的來源
姓名：邱先生

在這門研修中，我發現了我工作方面的很多問題，因此造成我工作效率低落。

第一個是面對問題而不是去攻擊，而是去逃避和逃離。

第二個是我常常工作到一半，就去做另一個工作(這也是一種逃避)，所以造成工作效率低落，事情常常要做兩次以上才能完成。

在這研修中我學會了很多處理工作的方法，我要將這些方法用在自己的工作上，讓自己能更有效率、更有衝進。

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