肚子愈来愈肥嘟嘟的Penny体重竟来到咩即将生产前的体重！
总结原因，吃太多，但运动量明显很不足，上了年纪，代谢真的没有年轻时来得好，再也没有天生丽质吃不胖的好事发生。

所以近日已开始强迫自己每天至少走路30分钟，而除了运动与饮食节制外，我想，假如可以搭配安全可靠的机能性表示食品来吃看看，有没有可能今年的健检数字可以让红字少一些！
正在思考这个问题时，碰巧遇到了人气超火红 GMP认证的好速纤HELA SLIM体验活动，马上报名且照三餐等著放榜，会报名的原因最主要的是，这是日本直送，它的成份是天然葛花萃取，看到是日本制造，安全性当然就放心很多，虽然一天得吞很多颗，不过评估这既然是日本女生宨窈的秘密，那...肯定很好吞服，于是便马上报名啰！

看到袋上写的内脏的脂肪让我有点小罪恶，因为暴饮暴食已经让我把肝养得肥嘟嘟，每年体检医生都会提醒多运动！
这包装袋共有十天份，每天吃12粒。

因为每天上班都当外食族，有时菜量不够，加上三五好友常相约吃大餐或订下午茶，偶尔晚上还忍不住买油炸物来当宵夜，长期下来，除了饮食不够均衡之后，这几个月偶尔还会便秘。

所以，每天只特别在下班后走路３０分钟并无法让我把吃进去的代谢出来，我也曾考虑路跑或是去操场慢跑，但，下班后带著小咩咩散步已属不易，若跑步实在无法顾到小孩，所以这半年还是先维持走路就好。

会选择GMP认证的好速纤HELA SLIM是因为这其实只是天然葛花萃取的食品，就当吃糖果一样，对身体如果没有负担，等同添加一些植物而已，所以自然没有食安上的疑虑。而且安全性的部份也让我很放心，因为资料上有写经过日本测试，通过各项考验，安全有保障。

顺便补充说明葛花，其别名是葛条花，这是由豆科植物葛根花所提取的成份。「葛根」(即葛的根部)在日本是很常用的食材。而后经研究发现，从葛的花朵「葛花」中可以萃取出异黄酮素，「葛花」这个天然成分因此备受注目。

产品内添加高含量42mg的葛花萃取异黄酮素。

至于GMP认证及的机能性表示食品部份，好速纤是由日本拥有GMP认证的日本国内工厂所制，从原料到采购到制造、出货为止，确保产品能安全地制造，并且维持一定的品质的制程管理基准。而在日本拥有机能性表示资格的食品，必须确保是安全无疑的食品、食品内容须经由科学根据证明，进行相关检测并获得认可，才得以于商品包装上标示。


好速纤（HELASLIM）的外观是颗粒型的锭剂，闻起来几乎没有什么味道，大小适中方便配白开水食用、好吞服。我平日会选在晚饭前或后吃，一次吞，因为不会很大颗，也没有怪味道，如果刻意含久一点去品味它的味道，我觉得有很淡很炎的较像草或花的味道，总之，颗粒型的锭剂容易吞食。不知是不是开始密集运动也减少过量饮食的习惯，搭配食用后便秘状况改善了，身体机能因为排便顺利而让心情很开心哦！希望可以顺利的打击我的鲔鱼肚和水桶腰！

建议1天摄取量为12粒，对了，请勿咬碎哦！我都搭配温水喝，一包吃大概十天，为了保持食物的新鲜度，建议开封后请尽早服用完毕以免受潮而变质哦！

摄取时注意事项：
再好的食品吃太多都不好，不是大量摄取就可以治愈疾病增进健康，请依提醒一天最好12颗就好，酌量食用。
考量体质，若可能怀孕及已是孕妇食用前，还是请先咨询医生。

最后，附上好速纤官网 http://bit.ly/2IHFOxs 。