當寶寶不睡覺時切忌，通過又抱又拍、邊走邊哄勉強使其入睡，經常如此，將會養成不良的睡眠習慣，所以寶寶出現晚上不睡覺的情況需要分析具體原因，以便幫助寶寶建立健康、優質的睡眠習慣哦！

一、生理性原因:

1、寶寶白天睡覺的時間過長，21個月寶寶一整天睡眠時間11-14小時。白天睡得過久，必然影響夜間睡眠。白天可以有意識的叫醒寶寶，或逗他多玩一會。逐漸養成白天少睡，晚上睡長覺的習慣。

2、寶寶吃得過多或者過少，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使寶寶吃得適量，不要過飽或過飢。

3、寶寶尿布濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使寶寶感到不舒服，他也會哭鬧不睡。因此，應盡量給寶寶穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。

4、寶寶晚上睡覺前一個小時，父母不應再逗寶寶玩耍，以免寶寶過於興奮和不願意睡覺。

5、如果寶寶白天睡覺或者玩耍時受到驚嚇，晚上就容易驚醒鬧覺。這時媽媽可以一邊握住寶寶的小手一邊拍打著寶寶的背的方式安慰他，同時說一些撫慰的話語。增加寶寶的安全感。

二、病理性原因:

1、寶寶晚上鬧覺考慮缺鈣的可能性比較大。一般兩歲半以前的孩子，都應該適當地補鈣。但是單純補鈣的效果並不好，應同時補充維生素D3，如魚肝油、伊可欣，而且應該多曬太陽，每天應保證戶外活動時間在2小時以上。至於缺鋅，作為一歲半的孩子，可以暫緩藥物補鋅，從飲食中補充鋅比較好，而且長期服用葡萄糖酸鋅對胃腸的刺激也比較大。海產品如海魚、海蝦、海帶等含鋅比較多，可適當地多吃一些。

2 、媽媽可以檢查一下寶寶屁屁周圍是否有濕疹，因為這會使寶寶皮膚瘙癢難忍，寶寶不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母的注意哦。

要不是消化不好，肚子不舒服。

或者還是熱了，不舒服。

一定仔細觀察到底是怎麼回事。

或者白天運動量太大，我們這邊說話是發臆症。

就類似說夢話，亂踢亂動。

我家21個月，這段時間也哭一會兒，我就問他做噩夢了！拍拍他就好了，踢被子。

如果大哭不止，建議還是去醫院看看。

祝孩子快樂!

會不會是吃多了消化不良或者脹氣腹痛呢，媽媽可以按按寶寶的肚子看有沒有異物感。或者是寶寶最近正在長身體，經歷生長痛難免會哭鬧。

看看是不是驚著了，驚嚇著的話晚上吵，不敢睡覺

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