其實對於跑鞋的問題，不同的跑鞋會出現碼子大小有所不同的現象，而且個別還會存在差別比較大的情況，下面就如何關於跑鞋選擇說說個人經驗。

1、亞瑟士這個品牌中最好的幾個跑步系列，只是跑步，不涉及越野哈，那無非就是Kayano,就是平常說的K24K25等，這個是亞瑟士中最好的跑鞋系列了，其次是GT-2000，個人覺得在亞瑟士中，這兩款穩定系列的能夠稱得上亞瑟士的頂級跑鞋了，而K系列一直是亞瑟士中的王牌跑鞋。

其次就是減震系列，裡面最好的無非是Nimbus，這款跑鞋腳掌前後都有GEL減震膠，而且耐磨超級吸收落地瞬間的震動能量，然後就是Gel-Kinsei了，這款跑鞋適合體重較大的跑友，如果體重太大或者明顯比較胖，當你進店的時候，可能大部分亞瑟士的同事都會給你推薦這款跑鞋。

而對於競速系列，這個比較適合於高水平運動選手，主要就是NOOSA以及著名的虎走系列了，這兩款跑鞋抓地力強，主要是輕便，穿起來很舒服有所謂的「踩屎感」。

2、大概介紹了亞瑟士中的最好的幾個跑步系列跑鞋，下面就是選擇的問題，每個人的腳形狀不一樣，大概就是所謂的有人高足弓，有人正常足，而對於我們大部分人而言，自己並不知道自己是怎樣的腳型，所以這個問題只能說親自去實體店裡面，穿上它感受一下，一般來說裡面都有跑步機，可以體驗一下或者在裡面穿上蹦躂幾下，最後能夠找到最合適自己的跑鞋。

3、第二點好像問題不符，那這具體告訴怎麼選擇大小的問題，這個大小最好的就是選擇穿上之後，鞋帶系好，不用太緊，然後伸自己的食指去，剛剛達到食指的空間，我個人覺得這樣的尺寸是最好的，跑鞋如果選擇偏大了，跑步的時候，腳在裡面會存在前後移動的情況，久了可能就會發現前腳掌全部已經成了一大塊水泡，而剛剛好的尺寸，跑不了多久，你就會覺得自己腳指頭特別憋屈受罪。

4、關於題主問的偏大半碼這個，就拿亞瑟士K系列來說，K23的包裹性最好，K25的我還沒有去體驗過，然後K24相對輕便一點，這兩款跑鞋你穿在腳上感受會不一樣，可能K24的你穿起來尺碼剛剛好，但是K23的穿起來可能就會覺得偏小，我這意思應該說明白了哈。

以上就是個人感受，最後記得買跑鞋，真的一定要去實際穿上感受一番才能找到最合適自己的跑鞋，這東西沒有最好，只有最合適。

不同品牌的跑鞋，尺碼不一樣，

即便是同一品牌的不同系列的跑鞋，尺碼也不一樣。

買跑鞋，最好的方法是先去店裡試穿，

要找那種可是穿著試跑的店，

當然一般是跑步機了，不會讓你出門跑的，出門會報警哦。

注意：

（1）運動充血後，腳會變大，所以穿上後，要覺得稍微寬鬆點，

也就是「大半碼」的由來

（2）注意是冬款，還是夏款。

除了鞋子本身的季節差異外，

還要注意：冬天一般襪子厚，夏天襪子薄，那麼同樣的鞋子不同的襪子，腳感不同，

起泡，黑指甲都可能會出現。

（3）注意自己的著地方式

有的跑鞋明顯是為前掌著地設計的，你後掌著地就不要穿了

（4）注意內翻，外翻（5）注意針對的人群

有的跑鞋是針對快速的大神設計的，我等慢跑就不要穿了，駕馭不了的

（6）注意是比賽鞋，還是訓練鞋

一般比賽鞋分量輕，但保護性，緩震性都要差一些。而且不耐磨。

耐克全氣墊我穿44碼，阿迪的也差不多這個碼，但亞瑟士k24標準楦寬的我穿43.5正好，還留有一丟丟運動富餘量~我的腳算是偏肥的了，耐克的腳掌處很滿了，撐的也不乍有型了，k24 感覺很舒服，也有型！亞瑟士的版型很合適！！想像不出2e4e的寬楦誰能穿上……一般人正常選碼即可

啥叫頂級跑鞋？就是最貴的唄。亞瑟士每年的旗艦鞋都是適應於大體重的速度慢的初跑者的。亞瑟士鞋偏瘦，腳瘦的買大半碼的。腳稍微肥的買大一碼的。腳特別肥的也就是前腳掌特寬的買鞋楦2E4E的。

如果參加全馬，一定要選大半碼，腳跑著跑著會發脹，馬拉松賽場上拎著鞋跑的不在少數。

那要看你跑的距離，10公里以內，正合腳最好，10公里以上，一定要大半碼。

本人是正碼剛剛好，大一碼就長了。

跑鞋的選擇不僅僅是根據腳型，還應該是比日常代步鞋尺碼大1.5碼，這樣跑起來才能給你的腳充足的保障，否則黑指甲。。指甲出血，腳趾疼痛等情況會圍繞著你

亞瑟士要小一碼，要入手就買大一碼的。

我的亞瑟士比我平時穿的尺碼大兩個碼才合適

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