最近看到一組俞飛鴻參加活動的照片，

帥氣工裝搭配中分發型，

時髦幹練，氣質依舊，

身上透着從容安靜。

有很多網友評論：

“如果我能選擇30歲之後的樣子，

那一定是俞飛鴻這樣。”

俞飛鴻48歲了，

對比年輕的小花，

在年齡一欄似乎落了“下風”，

但她身姿挺拔，談吐如蘭，清醒自持。

媒體總愛誇她是凍齡女神，

但其實哪有凍齡一說，

只不過是氣質始終在線罷了。

越來越相信一個有氣質的女人，

身上是有磁場的，

比起修整面容，

學會修鍊氣質更重要。

01

有些人光是站着

就很有氣質

知乎上有一個問題：

“為什麼有人站在那裡不動就很有氣質？”

這位題主在公交車上偶遇一位姑娘，

十八九歲的模樣，

相貌不能算好看，穿着一身黑，

可她就是扶欄桿一站都覺得特有氣質。

為什麼有些人，

單單往那一站能看起來氣質？

是因為有良好的體態，

站有站相，坐有坐相，

一個人的體態決定着外在印象，

能瞬間提升一個人的氣質和氣場。

長得漂亮也不一定有氣質，

娛樂圈的女明星長得都美，

身材都纖細，

卻不是個個都有氣質。

真正的美人是什麼樣的？

明眸皓齒是為三等，

語笑嫣然是為二等，

氣質美如蘭，絕世而獨立則為第一等。

有氣質的人只消往那一站，

不需要說一句話，光靠舉手投足，

一顰一笑，就足夠美。

劉詩詩在並不是最美艷的女明星，

但是她淡雅五官和得體大方的氣質，

讓人非常舒服。

因為從小學習芭蕾舞，

不管在什麼場合，

劉詩詩的坐姿、站姿都一絲不苟，

尤其背部是永遠不會駝下去，

簡直是行走的儀態教科書。

良好的體態，讓她和超模站一起，

都能氣場相當。

在百花爭艷的場合，

氣質也沒有輸。

試想一個人哪怕再有涵養，

弓腰駝背，脖子前傾，

一眼望去，你一定不會覺得她有氣質。

長期的不良體態，不僅沒氣質，

還會造成肌肉走向和骨骼變形，未老先衰，

有些幾乎是不可逆的。

所以，當你的內在氣質還難以展現的時候，

一定要修鍊好體態。

無論高矮胖瘦，

即便你不會舞蹈、體操，

也沒有完美的身材，

只要稍稍訓練你的頸肩、腰腹儀態，

並且時刻保持，

氣質瞬間能好10倍。

02

美只愉悅眼睛

而氣質則能使人心靈入迷

三毛曾說：

“化妝有助氣色，無助氣質。

有家產和有家教沒有太大關系。”

氣質，它首先不和美貌劃等號，

也不與財富對等，

就算有再好的先天條件，

如果缺乏內涵，氣質不過浮於表面，

很容易就露餡了。

當你深植內心的修養

和外在的美合二為一的時候，

纔是真正的氣質斐然。

在一檔綜藝節目《花樣爺爺》中，

劉燁的妻子安娜讓人覺得如沐春風，

那種教養、談吐自然的流露，

是一種偽裝不出來的氣質。

節目組一行人來到法國，

安娜負責接待，

她是個好客、體貼的女主人。

一大早就把自己收拾的乾淨得體，

去尼斯火車站接劉燁和其他爺爺時，

買了鮮花，還體貼的帶了早餐。

爺爺們第一次來到法國尼斯，

對異國的街道，

甚至路邊小攤的番茄都覺得新奇，

安娜陪伴在一旁，

用輕柔的語調耐心的解答着。

回到家準備咖啡，

安排客人們入住，

一切都準備的井井有條。

一行人海邊看海，

曾江心情不佳落單，

安娜主動留下陪伴，

和曾江聊文化、聊人生緩解情緒。

在餐廳選座時細心的坐在太陽曬的一邊，

把陰涼處留給長輩。

安娜非常體貼入微，

注意照顧別人情緒。

當兒子諾一和她用法語交流時，

便要求孩子說中文。

她說：“這是中國節目，你要說中文。

不然他們會聽不懂，這樣不禮貌。”

後來，劉燁帶諾一參加《爸爸去哪兒》，

安娜又被推到人前，

因為她教育的諾一懂事聽話，

還熱愛《西遊記》。

這才瞭解到安娜才華了得，

她出生於藝術氛圍濃厚的猶太家庭，

精通五國語言，是一名記者，攝影師，

攝影集在中法兩國出版。

她讀過很多書，內涵豐富，

她有自己的價值觀，不喜奢華；

她也很善良，

經常帶着孩子去貧困區做慈善。

知道這些就不奇怪了，

為什麼安娜的言談舉止，

都讓人感到舒適。

雖無形，卻有質的“氣質”,

它是一個人長期的呼吸習慣，

能夠顯示一個人的性格、修為。

存於內在的修養是個人魅力的基礎，

其它一切吸引人處均來源於此。

03

等到皮囊老去

最後支撐你的是氣質

真正的氣質，

是哪怕白髮蒼蒼，垂垂老矣，

依舊不會褪色，

仍讓人見者心安。

時光沉澱出的氣質，

能於苦難中給你支撐，

讓一個人心中永遠明亮而平靜。

氣質，纔是最高級的性感。

鄭念，

中國最後一個名媛，

後半生因為時代而備受苦難，

但磨難沒有讓她變得刻薄或軟弱。

她見過最好的，也見過最壞的，

始終保留着高貴與尊嚴，

晚年的眼神依舊十分清澈，

是骨子裡的氣質。

楊絳，

丈夫錢鍾書眼中“最賢的妻，最才的女”。

而她自己曾借用英國詩人蘭德的詩這樣形容自己：

“我和誰都不爭、和誰爭我都不屑，

我雙手烤着生命之火取暖。”

丈夫與女兒相繼辭世，

她傷心卻從未頹廢，

整理丈夫的學術遺產，

深居簡出，筆耕不輟，

平靜、獨立、從容和充滿力量。

傳奇影星奧黛麗赫本，

晚年奔波於慈善，衰老的更快，

但她每一條皺紋，都讓人覺得美麗。

奧黛麗·赫本曾說：

“人之所以為人，是必須充滿精力，

自我成長，而並非向人抱怨；

當你需要幫助時，你可以求助於自己的雙手；

年老之後，你會發現自己雙手能解決很多難題，

一隻手用來幫助自己，

另一隻用來幫助別人。”

若要好氣質，也要有仁心。

你的氣質，也是你賦予生活的模樣。

一個人應該如何對待自己？

以什麼樣的眼光去看待和理解這個世界？

有人說，我沒有氣質，變得油膩，

是因為這個世界油膩。

但木心曾說：

“歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月。”

當你內心平和充實的時候，

氣質便是歲月送給你最好的禮物。

相由心生，心態平和，注重鍛煉，

自然而然會有好姿態。

多瞭解點生活美學，

提高自己的品位。

在強大的時間面前，

姑娘，只有時刻修鍊自己，

才能氣質始終在線。