什么糖可以越吃越美丽呢？
答案是....浆浆浆浆＂黑糖＂



为什么呢？

原来在中医的眼中黑糖是温补食物，可益气、舒缓肠胃道不适

活血散瘀、温经散寒、缓解疼痛的功效喔！所以其实黑糖对

女性帮助很大呢，在女性经期时可以让经血排出较为顺畅，

而避免闭经和经痛的状况唷。生理期时适量摄取黑糖有其道

理，它所含的钙和镁能一起发挥镇静、放松的作用；铁质则

是补充生理期间的耗损，让身体不会因为缺铁感觉疲倦。


而且黑糖的营养价值高，而且它所含的糖和热量却比白糖还低

黑糖是一种未经提炼的纯糖，含有丰富的钙铁、核黄素、尼克

酸及锰、锌、镁等微量元素，经过研究证实，黑糖具有改善血

管硬化的作用，且其中含有黑色物质能阻止血清中的中性脂肪

及胰岛素的含量上升，因此黑糖具有防止肥胖及改善动脉硬化

的功能唷。
　

　想要吃吃好吃的黑糖就来这边看看吧　

　所以可以把平常原本吃的糖都改成黑糖吧！但是还是不要吃
　过量唷！

　对了糖尿病高血压和肾脏病的人也不能吃唷～ 
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