▲「減肥」是不少人生命中都要面對到的課題之一。（圖／台灣女生日常提供）

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「減肥」應該是不少人生命中都要面對到的課題之一，面對那些萬惡的美食，要減肥真的難上加難，台灣女生日常要告訴你，除了這些阻礙之外，身邊的朋友如果三不五時就對你冒出一句「你是不是胖了？」，你的發胖機率就會增加6倍！所以想減肥的話，趕快叫那些烏鴉嘴們通通安靜吧！

▲研究證實，只要持續被批評「胖、變胖」等字眼，比起一般人變胖的機率反而高出許多唷。（圖／pixabay，下同）

英國倫敦大學學院（University College London）先前找來2944名英國男女做研究，他們發現人只要持續被批評「胖、變胖」等字眼、或是自己不斷自暴自棄的認為「我真的胖了」，瘋狂懷疑自己「我是不是胖了」的話，比起一般人變胖的機率反而高出許多唷！

美國賓州大學醫學院的「體重與飲食失調中心」也發表過一項研究顯示，如果因為較為肥胖的身材在生活中受到歧視的人，得到心臟病、高血壓等代謝症候群的風險是普通人的3倍，另外脂肪、三酸甘油脂超標的機率更是普通人的6倍之多！

看完這些真心覺得，減肥已經夠辛苦了，而且身為胖子本人，完全可以體會已經拼命減肥還要忍受身旁的言語攻擊，真的是會hen累，而且有時候也會被別人講到開始懷疑人生。

如果你身邊正好有人在減肥，請適時的給他們一點鼓勵，告訴他「你是不是瘦了？」、「我覺得你瘦了」，讓他們更有動力繼續瘦身，效率也才會更好！