电脑手机被长时间监控/监视，我该怎么保护自己隐私？

最初发现被监视是那个人突然在屏幕另一头笑，我才意识到电脑里有木马。后来换了新的笔记本电脑，新旧两台都有重装系统，装360，还是感觉被监控，实在觉得这种人很无聊但又不知怎么办。
被监控具体表现：1.摄像头的灯会亮。已用纸将其封住。

2.笔记本时不时会发出「滴」的声音，相隔时间没有规律。百度出来说是硬碟在读取，可我之前用的笔电一直是安安静静的，直到发现被监视。
3.账号异常登陆。邮箱出现过一封修改微信密码的可疑邮件(没点，怀疑钓鱼网站)。因为只有百度和微博有提示信息，所以我不知道那个人还登陆过我什么账号。
百度记录下了她的ip，可能是某大学在校生。

4.换卡巴斯基，查毒时出现过rootkit异常，查完就没了，也不知道是什么，好像也没说有什么文件要删除。
5.凌晨，老妈的苹果手机突然被锁，后来她自己解决了。已经极少用电脑，是不是手机上网也不安全了？6.那个人不偷我钱，居然偷我正在准备的小说大纲。我对小说的一些设定感想素材和编排她都偷了，换了个主题发表在我经常去、也是一个有很多爱好者聚集、写了也没钱赚的一个小说论坛。只能说她混的论坛跟我重合性很高，但不知道她这么做对她有什么好处。这点是很扯，随便看看就好。不是计算机专业人士，想问以上情况有没有处理办法？怎么样才能阻止被她继续监视？

建议1、重装系统，装最新的操作系统win10，win10使用本地帐号，不要使用微软帐号2、只装QQ和office，其他一概不装，一概不装，如果是用的wps不要登录帐号和开启云服务3、不要在接受QQ上发来的认为文件，更不能运行发来的文件，无论任何人4、修改已知的各种网站和服务的帐号密码，密码规则，字母+数字+特殊符号，不要用一样的密码，要每个帐号都不同密码，记不住的话，可以记到一张纸上

5、以上都做到了，还是觉得有人监控，可以考虑去看心理医生

建议记录下来监控证据，然后报警处理，因为大纲什么的原创的可以涉及到知识产权之类的，然后对方现在没做威胁到你的事情，不代表以后也不会，危险还是尽早扼杀比较好。