黑糯米2吃~黑糖桂圆黑糯米糕
黑糖桂圆红枣 + 黑糯米 = 黑糖桂圆黑糯米糕
甜度: ★★★☆☆ 制作难度: ★★☆☆☆
入秋滋补一下,有了康天的黑糖桂圆红枣,就能轻松煮出黑糖桂圆黑糯米糕,当成点心或打成糯米浆都很好吃喔!
黑糖桂圆红枣 + 黑糯米 = 黑糖桂圆黑糯米糕
黑糯米又称为紫米,被视为进补的珍品,含有丰富的维他命B群和蛋白质,及人体需要的四种氨基酸成分,是一种很好的是抗氧化食材!黑糯米加入有了康天的黑糖桂圆红枣,就同时吃到桂圆、红枣及枸杞的食材,做法既轻松又保证美味。
材料:
‧康天<黑糖桂圆红枣> ……1.5个
‧黑糯米……1个量米杯
‧牛奶或豆浆 ……约120cc(作为打糯米浆用)
做法:
(1) 首先将1个量米杯的黑糯米泡水约4~6个小时(也可泡过夜)
(2) 浸泡过的黑糯米加入约8分满量米杯的水,外锅加入1杯水并按下开关
(3) 准备1.5个<黑糖桂圆红枣>并剪成小块
(4) 等开关跳起稍等片刻,趁热拌入<黑糖桂圆红枣>
(5) 充分拌匀后(糖块没完全溶化也无妨),外锅再加8分满的水并按下开关
(6) 开关跳起闷10分钟,再稍加拌匀即可
(7) 将黑糯米取出装模,就是好吃的黑糖桂圆黑糯米糕
(8) 剩下的黑糯米糕还可以加入无糖豆浆或牛奶,用果汁机打匀
(9) 就可以做成一杯营养又好喝的黑糖桂圆黑糯米浆
(10) 滋补的黑糯米糕可以当点心吃,也可以打成糯米浆喝
试吃心得
1. 黑糖桂圆的香气配上黑糯米的口感让米糕吃起来愈嚼愈香。
2. 黑糯米可以个人喜好调整水量及蒸煮时间。
3. 吃不完的黑糯米糕冰起来,就可以随时打成糯米浆喝。
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