前陣子新京報就曾報道，

一個叫田靜的女孩在高考備戰期間，女孩媽媽看女兒複習辛苦，就花大價錢給女兒買來了傳說中的“聰明藥”。

“這是聰明藥，有人喫了成績就會變好，你試試。”

果然，在剛開始服用“聰明藥”的時間裏，確實效果顯著，田靜上課專注度提高了，考試排名還進了班級前十名。

無獨有偶，對美國2000多萬的學生來說，這種聰明藥更是“靈丹妙藥”般的存在。

考試前臨時抱佛腳，效果槓槓，拿高分的同時，還能有多餘的精力去玩，去變瘦變漂亮。

常青藤等名校的學生嗑聰明藥，基本是全世界公開的祕密。

2018年美國國家藥物濫用研究所一項調查顯示，

將近70%的藤校學生承認自己曾爲了趕論文服用聰明藥，66%的學生承認期末考試時服用它，27%的學生承認每逢考試必喫聰明藥。

《自然》科學期刊 2017 年的調查結果也顯示，全球通過合法與不合法途徑服用聰明藥的人數比例，在 20 % 左右。

（圖片來源網絡）

2

所謂“聰明藥”，實則是精神管制藥物

毒性比搖頭丸還猛！

“聰明藥”，其實只是一種以訛傳訛的說法。

實際上，“聰明藥”指的是阿得拉、利他林、安非他命等精神管制藥物。

這類藥物都是處方藥，主要是用來治療ADHD（多動症）、注意力缺乏、嗜睡症等疾病。

比如利他林，被用於治療多動症已經近 60 年，是被嚴加管控的精神藥物，在國內早就被列爲“第一類精神藥品”，和冰毒同等級別。

這些藥是一種中樞神經興奮劑，服用完會促進腦內的多巴胺和去甲腎上腺素的釋放，有助於興奮精神、緩解抑鬱和減輕疲勞。

醫生用它給病人服用是藥，學生喫它，那就是在磕毒！

1、毒性比搖頭丸更厲害，會上癮，甚至染上毒癮。

廣西中醫藥大學第一附屬醫院腦病一區科主任胡躍強在接受記者採訪時，就表示：

“這個藥有點上癮性，所以越喫越上癮，到後面喫的劑量會越來越大，沒有這個藥他就興奮不起來，就起一種負性的神經調節作用。”

“現在的戒毒所百分之十左右的戒毒的人就是因爲喫了利他林之後染上了毒癮，這個是一個比較大的一個比例，所以這個藥是不能隨便流通的，也不能亂服用的。”

前面新聞報道中的田靜就是因爲上癮、依賴，聰明藥越喫越多，最後把自己送進了戒毒所。

2、“吸毒成癮”，影響正常生活，嚴重時會猝死。

“聰明藥”的副作用，你逃過一時，如果長期服用，逃得了初一，逃不了十五。

持續服用一段時間後，會出現心跳紊亂，血壓、心率蹭蹭地往上升，還可能會出現身體抽搐、攻擊行爲、生長抑制、癲癇、幻覺等情況，嚴重的話可能會猝死。

想想是不是跟癮君子毒癮發作時的症狀很相似？

即使你及時覺悟停藥，停藥後的疲勞、抑鬱、失眠、食慾減退等情況也會壓到你喘不過氣，只能靠戒斷治療。

3、不會變聰明，反而會變傻。

所謂“聰明藥”，並不會讓孩子變聰明，相反，爲了維持服藥時的狀態，必須要喫更多的聰明藥，不喫藥，你就沒法集中精神學習、工作。

醫學上對長期服用聰明藥，給人體帶來的傷害也做了明確定義：

“我們的研究表明，當一項任務要求即時反應時，精神振奮藥物會增加人們的反應時間，而人們的認知能力也不會提高。

結果表明此類藥物能提高狀態極差之人的認知能力，但會損害狀態極佳之人的認知功能。”

還有新聞報道，有人因長期服用“聰明藥”，將可怕的副作用遺傳給了下一代：

僥倖一時爽，副作用一來不止一世慘。

多少父母打着想讓孩子變聰明的旗號，親自給自己的孩子喂毒？

3

不僅“聰明藥”不能補腦

這2個補腦誤區你肯定也還在犯

現實中大多數爸媽，沒有渠道，也不會隨隨便便給孩子喫一些來源不明的藥，但爲了補腦，爸媽都想盡辦法的，比如這2個常見的補腦誤區：

▎喫腦補腦？

現代研究發現，豬腦中含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，以及卵磷脂、蛋白質和脂肪等營養物質，還有硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇，這些成分可以幫助提高記憶力，確實有一定的補腦作用。

但是，豬腦中，由於脂肪和膽固醇含量高，並不適合多喫。

▎喫核桃補腦？

核桃補腦，也是一種“以形補形”的說法。

從營養學角度來說，核桃中含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素和脂肪，其中豐富的ω-3不飽和脂肪酸，被稱爲“腦黃金”，對腦神經有一定的保健作用。

但想要補充ω-3不飽和脂肪酸，其他堅果中也會有，魚類尤其是深海魚類中也富含。

4

世上真正的“聰明藥”

只有這個

雖說隨着年齡衰老，大腦的認知功能也會隨之衰退，或者當身體長期缺乏某種營養素時，大腦的正常功能會受影響。

在日常中把握好“喫什麼”“怎麼喫”的重要原則，能儘可能地維持年輕狀態下的大腦功能，和延緩大腦因年齡和疾病而衰退的大腦。

下面這些食物，在日常中可以多喫一點：

除了在喫方面多注意之後，日常也要保持適量的運動，和良好的生活作息，也是保持大腦高效率的有效方法。

最後：

尼采曾說：一切筆直的，都是騙人的。

變聰明沒有捷徑，天下沒有免費的午餐，任何事情都有代價，別傻傻親自給自己孩子喂毒。

正確的飲食作息生活方式，纔是“補腦”的唯一方法。

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