跑步跑了好几个月

正当自己的10K突破50分之际

髂筋束症候群却开始上身

原因起于准备太鲁阁马的时候训练过度

之后每周都接了一个比赛，11月底的八方云集路跑造成了另一个并发症

因为姿势的崩溃让脚踝的肌腱疲劳过度，走路没感觉，但稍一跑步著地便有痛感

在等复原的期间发现这也是一个砍掉重炼的好机会

不过其实本身已是姿势跑法，但似乎左脚的内旋比右脚明显

打算使用 barefoot 训练来矫正看看，增加下肢的稳定度

刚好同事的朋友要从美利坚番邦返乡省亲，于是就帮忙带了一双

干...我废话好多...

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Size是40的
台湾的垦趣有代理，但是只有一色，而且尺寸41起跳
重点是...有点贵

这个配色好像是今年的新色
相当好看

侧面写了Vibram~

MIC~只要是MIC就会有山寨货
其实美国很多购物网站有六七十美金的货
但是实在无法保证它是正货，我想了想，还是在官网买，100美金怎摸样还是比台湾便宜得多

Vibram的大底到底可以在台湾的路面撑多久呢？
我啊灾～我基本上只会在操场用这一双吧，我还是很怕踩钉子...

OK~套起来是酱

因为脚还在复原中，所以没办法试跑

同场加映，injinji的五指袜
一样是fivefingers官网买的，一双10块美金，不是很便宜
但是怕40号还是太大双，所以就先顺便买了五指袜
事实证明，我多虑了...

第一次穿五指袜～平常穿路跑鞋还是可以穿

合体是降...
因为算是专用幭，所以袜子脚踝的弧度跟鞋子一样

正面照
有些人怎摸都不习惯那五根指头套在里面的状态
会磨到脚趾或是觉得很湿热，穿上五指袜是比较好的解决方案

希望脚踝的伤快点好～让我可以赶快恢复训练 (~,~)