醫學博士大橋俊夫教授則表示，由於人體最大的淋巴器官就是胸腺，而胸腺中的乳糜池（位置如下圖）更是淋巴循環的起點，因此只要去刺激乳糜池，就能夠催使身體內的八到九成淋巴液流遍全身。 當輕壓肚臍周圍時，能夠間接刺激到腹部後方的乳糜池，進而將乳糜池內儲存的淋巴液及具有免疫功能的淋巴球打進上半身，同時也會讓下半身的淋巴液迴流進入乳糜池中。

適用症狀：

★腸胃消化不良→外食，常喫油膩煎炸、多鹽多糖等，三餐不定

★胃寒，腹凸→喜歡喝冷飲，積聚肚風、腸道蠕動緩慢、胃氣腹漲及便祕

★婦科機能欠佳→期性不適，令人飽受困擾

★強化生殖系統→針對不孕、痛經、月經週期過長、陽痿、早洩

★改善腸胃系統→針對長期胃痛、胃脹、外食，常喫油膩煎炸、多糖多鹽等，三餐不定

★促進心血管系統→針對手腳冰冷、下肢易水腫，體寒

★增強泌尿系統→針對無菌性頻尿(小便頻數、量少，但小便無灼熱感)、遺尿

★調整精神狀態→針對失眠、焦慮症、多夢

★增強機體免疫力→有預防保健的功用

 

淋巴循環不良可能會出現以下症狀： 
●白天昏昏欲睡 
●容易感冒 
●皮膚容易乾燥或出現黯沉 
●嘴巴破一個禮拜都不會好 
●沒喝什麼水卻拼命流汗 

淋巴系統是身體循環及免疫系統的一部分，在血液循環過程中會有部分血漿滲出血管、並進入組織間隙中成為組織液，而組織液則會流入淋巴管中成為淋巴液，因此有血液循環系統的地方就有淋巴循環系統。 但是一般人往往只會關心血液循環而忽視淋巴循環，淋巴管不像血管一樣會自行循環流動，因此生活中更不能忽略淋巴系統的循環。

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