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謝邀。

眼球變形凸出的罪魁禍首並不是眼鏡，也不是視疲勞造成的。

眼睛近視後，不單單是看不清東西，同時眼球形狀可能會發生變化。軸性近視是近視眼中比較常見的類型，中高度軸性近視患者的癥狀之一就是眼軸會變長，從側面看起來眼球會變得凸出。所以，一般情況下，近視本身就會導致眼球凸出，與戴不戴眼鏡沒有關係，與視疲勞也沒有關係。

近視眼患者要做好近視的防控工作，科學配戴眼鏡，防止度數繼續加深，避免眼睛繼續變形。

當然這種眼球突出也是不可恢復的，因為近視是不可逆的。

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這幾個月以來眼睛脹痛，酸澀，還變形凸出了，去多個醫院檢查過，沒有近視，也沒有甲亢，醫生說是視疲勞跟乾眼症，讓我繼續觀察看看。本來眼睛就大，現在一凸出，就很難看了，好心累，這種情況還有辦法恢復嗎？

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眼睛凸出來是不可逆，近視越深，眼睛被拉的越長。300度1mm。

建議不要選擇網路上一些按摩或各類眼睛鍛煉方法。我見過有人越練度數越高的。

眼睛是個很複雜的東西，眼底本身是有很多結構組成，高度近視眼鏡被拉長後，視網膜本身脆弱，強行恢復，輕則視網膜脫落，重則黃斑裂孔。。。

少玩手機，減少視疲勞，多進行戶外運動，防止度數進一步上升。當然你可以去做個激光矯正手術，削切角膜可以改變曲率，應該不會顯得那麼凸出來。

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眼睛突出是因為高度近視

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首先要明確問題中的眼晴凸出是感覺還是體征？

如果僅僅是長時間過度用眼後的一種眼球酸脹，眼球凸起的感覺，而沒有實質的眼球前凸，不必擔心，適當休息後會緩解。

如果是已經有近視甚至高度近視，眼軸已經變長，相應眼球會有輕鬆外突的體征，這個不可逆，不會消退。和一過性疲勞無關。但要注意，長期過度疲勞仍然會加重近視，導致眼軸變長。

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1、造成眼球突出的主要有兩種：一種甲狀腺功能異常時眼眶組織水腫和淋巴浸潤可引起單側或雙側眼球突出；眼眶的炎症，水腫，腫瘤或外傷，海綿竇血栓形成或眼球增大。這種多半為病理性，容易導致眼球暴露角膜乾燥、感染和潰瘍形成，屬於眼科範疇，需及時治療。另一種就是屈光性質的，特別是高度軸性近視，眼軸整體增長外顯凸，眼球暴露，淚液容易蒸發，長期盯著手機眼睛眨眼的頻率下降了，供給不足，眼睛更容易患乾眼症。

2、如果說度數增長是造成眼球外凸的直接原因，那麼玩手機視疲勞導致度數增加或眼睛干就是間接原因。所以還是要勞逸結合，真性近視一般是不可逆的。

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我之前了解的好像是多做眼保健操 轉動眼球 還有熱敷 和眼部精華之類可以緩解吧

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咦被邀請了… 其實我眼睛疲勞的時候也會覺得有點凸出，但是休息一陣就不會那麼凸。

你說的這個倒是像眼壓升高…試試少用眼多護眼，也可以試試去正規中醫院針灸放鬆一下眼球。晚上早點睡，別在黑暗光線和抖動時玩手機。眼球凸出過於嚴重且以上方法都沒用可以去眼眶病科就診，還有最後的辦法 眼眶減壓手術…但是風險較大請謹慎

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