懷胎十月就像一場升級通關戰，孕媽媽們要面對一個又一個關卡，尤其到了孕晚期，B超的時候就怕醫生說「寶寶臍帶繞頸」。據統計，10個胎寶寶中就有2-3個會出現臍帶繞頸，臍帶繞頸還是挺普遍的現象。甚至有人說，臍帶繞頸是富貴命。寶寶為什麼會臍帶繞頸，臍帶繞頸的寶寶會不會有危險，還能不能順產呢？

為什麼寶寶會臍帶繞頸

胎寶寶在孕媽媽肚子里時是不安分的，一會兒伸手一會兒踢腿一會兒翻身，此時連接胎寶寶和孕媽媽之間的臍帶，就有可能會不知不覺的被寶寶纏繞到身上。這就是我們所說的臍帶纏繞，而如果是臍帶剛好纏繞在寶寶頸部，就是「臍帶繞頸」了。

通常來說，臍帶足夠的長且有一定的彈性，寶寶不小心把臍帶繞到身上也沒關係，只要他不是像繞圈一樣拚命往身上繞並且拉扯的很緊甚至打結，不影響到臍帶的血流，對胎寶寶的影響就不大。

在孕期，大約20-30%的孕媽媽都會出現寶寶臍帶繞頸的情況，而絕對大部分寶寶都是臍帶繞頸1圈，也不會繞得很緊，有時候寶寶自己在肚子里翻翻身、動動手腳又能繞出來了。這就是為什麼有的孕媽媽，這次產檢時寶寶還臍帶繞頸呢，下次去竟然又沒有了。寶寶也是很聰明的哦，當他覺得不舒服的時候，他也會嘗試自己努力擺脫束縛呢。

孕媽媽哪些行為容易引起寶寶臍帶繞頸

引起寶寶臍帶繞頸最主要的原因就是寶寶在肚子里不停的「折騰」，尤其到了孕晚期，寶寶變大活動空間變小，就更容易被臍帶纏繞。孕期准媽媽們這集中心行為，就容易造成胎兒活動頻繁：

睡眠不足、飲食不規律

過於冰冷辛辣的食物，引起准媽媽腸胃不適的同時也刺激到宮縮，胎寶寶也會感覺到不安。而准媽媽睡眠不足，頻繁熬夜，明明胎寶寶想睡覺了你還在興奮的玩手機看電視，他在肚子里要麼和你一樣興奮的活動，要麼暴躁的揮舞拳腳抗議。這些都會增加寶寶臍帶繞頸的風險。

頻繁的摸肚子、聽激昂的音樂

雖然我們說，孕期准爸爸准媽媽們要多和寶寶互動，多放一些胎教音樂，能讓胎兒更好的發育。但是，到了孕晚期以後，過於頻繁的摸肚子聽音樂和胎兒互動，讓他在肚子里暢快的玩耍，很可能就會把臍帶繞到自己身上去哦。畢竟，孕晚期對於寶寶來說，他活動的空間越來越小，很容易活動不開手腳就被臍帶纏住了。

錯誤的睡姿

到了孕晚期，大部分醫生都會建議孕媽媽左側卧睡，一是因為大部分懷孕中晚期子宮會出現右旋，影響胎盤供血量。左側卧可以緩解子宮右旋，保證胎盤的供血和供氧量，避免寶寶宮內缺氧。當然，如果你是子宮左旋，就不能往左側睡了。

另一方面，左側卧能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，避免和減輕妊娠高血壓的發生。

如果你的睡姿讓寶寶覺得不舒服了，他就會通過在肚子里的「拳打腳踢」也就是胎動來表達，無形中就增加了臍帶繞頸的風險哦。孕中晚期時，孕媽媽可以準備一個孕婦枕，減輕肚子的壓迫感、支撐腰部，讓自己睡的更舒服些。

B超時寶寶沒臍帶繞頸，不代表就不會臍帶繞頸

有的孕媽媽說，上午產檢才做的B超寶寶並沒有臍帶繞頸，怎麼晚上忽然胎動的厲害到醫院檢查發現就臍帶繞頸了？這是因為，寶寶在孕媽媽肚子里活動的時候，說不準什麼時候就把臍帶繞自己脖子上了呢，堅持數胎動特別重要。

怎麼數胎動？

這裡要注意兩點：

胎動突然無規律加劇，然後又不動了：寶寶在孕媽媽肚子里忽然頻繁、無規律、無間歇得動的特別厲害，一段時間後又靜止不動了，且好幾個小時都沒動。

寶寶在肚子里長時間不動:雖然數胎動是每天抽早、中、晚固定的1個小時來數胎動，然後乘以4作為全天胎動數。但正常情況下，寶寶在肚子里完全靜止沒反應的時間，不會超過90分鐘。孕媽媽們可以留心下，如果寶寶一直都不動，可以自己吃點東西或者摸摸肚皮、給寶寶聽聽音樂，「喚醒」寶寶。

如果出現上面兩種不正常的情況，孕媽媽應立刻去醫院檢查，很可能寶寶出現了宮內缺氧的情況。寶寶在孕媽媽肚子從宮內缺氧開始劇烈的動，到胎動減少到胎動停止到完全窒息，一般要12個小時，如果孕媽媽發現的早，完全可以避免悲劇發生的。

即使寶寶出現臍帶繞頸，孕媽媽們也不要太擔心，聽醫生的，自己注意保持好心情，飲食睡眠規律，相信寶寶會健健康康的。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

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