冠心病又叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是一種由於冠狀動脈粥樣硬化引起的動脈管腔狹窄或者堵塞，導致心肌缺血、缺氧的心臟病。95%以上的心肌梗死是由冠心病引起的，而急性心肌梗死的死亡率很高，有些地區達到了40%以上。

　　要預防冠心病的發生，就要了解罹患冠心病的危險因素，從而有的放矢地預防這種嚴重威脅人們生命和生活質量的心臟病。冠心病的危險因素有：

　　1、年齡、性別和遺傳因素。從40歲開始，冠心病的發病率開始急劇上升；男女發病的比例爲2:1，女性在絕經後發病率迅速上升；有高血壓、糖尿病、高脂血症家族史者高發；如果你屬於這些高危人羣的話，需要更加關注自己的心臟健康；

　　2、患有高血壓、糖尿病和高脂血症的人羣。高血壓患者罹患冠心病的機率是正常人的4倍，糖尿病的患病機率是正常人的2倍，而高脂血症是冠狀動脈粥樣硬化性斑塊的物質基礎，所以一定要控制好自己的血壓、血糖和血脂。

　　3、吸菸與飲酒。菸草和酒精都會損傷血管上皮組織，爲動脈粥樣硬化性斑塊的形成創造條件；吸菸與喝酒還會引起動脈血管痙攣，誘發心肌梗死的發作。

　　4、飲食習慣。習慣喫高熱量、高動物脂肪、高膽固醇、高糖含量食物的人，身體更容易發胖，更有減少體力活動的傾向，更容易罹患冠心病。

　　5、某些疾病的影響，如痛風、慢性腎病，或者長期服用激素類藥物，也會增加罹患冠心病的可能性等。

　　冠心病患者，只有很好地控制了病情發展，才能延長預期壽命。要從改善這些冠心病的危險因素着手：控制好自己的血壓、血糖和血脂；積極治療可導致血脂異常的基礎疾病；建立良好的飲食生活習慣；不吸菸、不喝酒等。這些對那些40歲以上、男性以及有冠心病家族史的高危人羣，就顯得尤爲重要了。古往今來，長壽是大多數人的願望。除了與健康的身體有關之外，還與遺傳、生活環境以及意外事件有關。與其追求長壽，不如追求健康，因爲健康是長壽最基本的前提。