[養發篇] 自己的親身護髮經歷！！！
之前上大學的時候，舍友對護膚養發是很有一套的，從他日常的碎碎念中選取一二 ，分享給對有養發需求的各位妹子
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先說妹子日常頭髮護理步驟：
Step1：洗頭前護理，按摩頭皮 （5分鐘）
Step2：洗頭 （據舍友說，用洗髮梳洗頭能減少頭皮頭髮問題,10分鐘)
Step3：將發膜均勻抹在中尾段，在蒸汽 環境下最佳 （10分鐘）
Step4：護髮素和發膜一樣避免接觸頭皮 （停留1~3分鐘）
Step5：吹乾頭髮及塑型特別注意別長時間直接吹局部頭髮，加上防燙噴霧能避免燙傷。捲髮要用大卷梳保證弧度，注意不推薦用直梳梳頭，有打結問題的妹子可能會加劇掉發問題。
Step6：塗抹精油，注意只塗抹在發梢，要用手掌搓熱後塗抹上去吸收效果顯著。
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頭髮枯燥是什麼原因呢？頭髮枯燥是很難打理的，特別對於長發的妹子們，每天起來處理頭髮很費勁，頭髮枯燥保養的小偏方分享給大家，讓你髮絲恢復柔順光滑。
頭髮枯燥發黃還有幾個原因：
1.營養不良
頭髮發黃枯燥主要是高度營養不良導致的，要注意調配飲食，改善機體的營養，多喫動物蛋白和植物蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。
2.酸性體質
頭髮發黃枯燥是與血液中酸性毒素增多，過度勞累及過食甜食、脂肪有關，應該多喫海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等等的食物。
3.缺銅性
頭髮發黃是缺乏含有銅的「酪氨酸酶」，體內銅缺乏影響酶的活性，從而導致頭髮發黃，多喫動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜等等富含銅元素的食物。
4.輻射性
長期的受到射線的輻射，也會導致頭髮發黃的，要及時補充富含維生素A和抗輻射的食物，如蛋黃，豬肝，紫菜和高蛋白等等。
5.功能性
精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等原因，才導致頭髮發黃的，要多喫黑芝麻和海魚，能夠有效的複製黑色素細胞，再生黑色素的功能，讓頭髮恢復烏黑亮澤。
6.病原性
缺鐵性貧血和大病初癒的人羣們，也會頭髮發黃的，多喫黑豆和核桃的時候，就能促使黑色素的產生，頭髮變黑亮澤
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頭髮乾枯毛躁要怎麼辦
無論男孩女孩頭髮都是我們的門面，好的髮型和柔順的頭髮可以讓我們的氣質大大提升，那麼如果頭髮變得乾枯毛躁要怎麼改善呢，下面就給大家介紹一下。
選擇適合自己的洗髮水。如果你的發質很乾枯，那要選擇保濕型的洗髮水，給頭髮一些滋潤。
希月女神原液洗髮乳，以依蘭花萃取天然皁苷成份，代取化學表面潤滑劑。無硅油添加，真正改善頭皮油，脂溢性脫髮，深層清潔毛囊污垢，頭皮屑，頭皮敏感，等諸多頭皮發質問題，讓頭皮秀髮逐漸恢復自然健康。
加班的時候頭髮特別容易油，舍友說我劉海容易出油，推薦這款洗髮露給我。並沒有對這種產品抱有希望的我，居然也被這款洗髮水種草 ，強烈推薦！！！！！
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