我也很喜歡喫辣，孕期尤其想喫，但是感覺會上火，刺激性的還是少喫吧，我都是切成兩半放在水裡泡半天再做菜的，還有洋蔥這樣的味道重的，我也是提前切好泡水裡半天才喫的，不是對胎兒不好，也不是不能喫，是因為孕婦本來就燥熱容易便祕上火，這些辛辣的東西正常人喫多了都會上火何況處於特殊時期的孕媽，是為了讓身體不要太難受才建議適可而止，當然有特別能喫辣的孕媽她覺得自己喫一盤都沒事那可能她身體已經適應了，也是可以喫的，應該是沒有標準的，完全看個人體質。

這樣來講，如果你從小的飲食習慣都有辣椒，那我建議孕期稍微喫點辣椒是沒有關係的，你之前的飲食方面沒有辣椒那我建議你別喫。我懷孕之前的生活習慣是夏天都要喝溫水，懷孕時出門忘記帶水瓶買了冷凍的飲料，結果拉肚子拉了好幾天。幸好寶寶沒事

對於大部分喜歡喫辣的孕媽來說，孕期估計是過得有點「清淡」，因為無論醫生還是身邊的人，都會跟你說忌辛辣，但實際上，懷孕期間並不是一點辣都不能喫，只是不要過度，因為適度喫辣對孕媽有好處。孕期少量喫辣椒的好處

①含有豐富的維生素C，可以提高孕媽的免疫力。

②含有胡蘿蔔素，在體內可轉化為維生素A，對視力好，也具有抗氧化的作用。

③促進食慾，當孕媽食慾不好時，可以在日常飲食中加入少許辣椒，可以增加食慾哦。

產後42天盆底肌檢查以後，惡露排乾淨的話，盆底肌（PC肌）的鍛煉也很重要，堅持進行盆底肌訓練（又稱凱格爾訓練或PC肌訓練），可以幫助男性用戶更好地控制勃起，增加勃起硬度，延遲射精；幫助女性用戶增強陰道收縮力，擁有健康又緊緻的盆底肌羣，有效預防及改善壓力性尿失禁、盆底臟器脫垂等老化鬆弛問題。 目前【G動】已經建立起一套完整的訓練體系，裡面有很多盆底肌鍛煉的知識和訓練，可以幫助想要恢復鍛煉盆底肌而不知道方法的男女性朋友。

內容

懷孕是可以謹慎適量喫辣椒的，但是一定要適量，不可多喫。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕婦在喫辣椒時一定要注意，不可以喫辣椒喫到讓口腔發麻。此外，如果孕婦有大便乾結、便祕等癥狀，最好少喫點辣椒，如果孕婦想喫辣椒，可以喫些青椒，有助於增加食慾，但注意適量和選擇不辣的青椒。孕婦喫過多辛辣食品容易出現便祕癥狀，青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富，孕婦喫了帶有辛味的菜椒之後，會使心跳加速，皮膚血管擴張，嚴重的有流產的風險。因此，在喫辣椒之前最好讓家人先嘗一下辣不辣，盡量選擇不辣的青椒食用。

看來是喜歡喫辣的寶媽啊，也是無辣不歡啊！不過，有寶寶了，得控制著些自己，寶寶健康的發育才是最好的不是，我媳婦和我平時都是很愛喫辣椒的，懷寶寶時(現在馬上滿月)只女兒稍喫一點點。如果是那種泡椒或魔鬼椒就不要喫了。平時喫了還會胃裡燒的厲害呢，所以盡量控制下不喫了，實在太想就稍沾點解下饞就行了，等寶寶大了喫個夠。祝母子健康平安！

喫辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響.辣椒中含有麻木神經的物質,會對寶寶的神經造成影響,所以孕媽咪們在食用辣椒時,一定要注意不可以喫到讓口腔發麻,適量的食用即可.在喫辣椒時,只要掌握口腔是否感到麻木的原則,孕婦們就能安心喫辣了.

我建議不要喫朝天椒，這種辣椒辣度太高，不利於胎兒發育。曾經有報道，孕婦懷孕喫辣椒，小孩生出來的時候，皮膚偏紅，成長過程中還會導致小孩容易出汗，容易上火等。

孕期飲食清淡為主。不能喫太多重口味的東西。菜椒也可以的。

孕婦最好別喫。容易上火

喜歡喫，自己感覺能承受了就沒什麼指定

推薦閱讀：
相關文章