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自學過一些中醫基礎理論知識，簡單的就自己的情況回答一下啊，不對之處，盡請包含。

既然是給父母按摩，那至少說明兩點：

1.父母應該年紀比較大，至少50歲上下吧。那他們的身體應該不是很好。

2.子女應該不是專業的按摩師，可能不太懂專業的穴位和方法，

基於這兩點，提出一些小小的建議：

1.梳頭髮。給媽媽的，如果有時間的話，讓媽媽坐下來，拿一把木頭梳子，給媽媽輕輕的梳梳頭，頭上有很多的穴位，具體我就不說明了。給媽媽梳頭，不是為了給他扎辮子，邊梳邊聊天，稍微用點力，不僅可以幫助媽媽按摩，還可以增加母子的感情，讓媽媽覺得很是欣慰。

2.敲背。可以讓爸爸媽媽坐著，或者趴著，用你的手指在他的背上，脊椎兩側從上往下捋幾下，從脊椎開始，到尾椎結束，捋個10幾次之後就用手輕輕的敲，稍微用點力也行。敲累了就幫他們捏積，其實大人的背上很難捏，一捏就疼，不像小孩子，那就簡單的做，把脊椎兩側的肌肉用手多捏捏，他們哪裡喊疼，就多搓搓哪裡，哪裡肯定是有問題的，我經常幫媽媽做，一般咳嗽多的人肩胛骨那裡疼，就是肺俞那裡，消化不好的和腎臟有問題的人腰後面就會不舒服，哪裡不行就多捏哪裡。

3.按摩肚子。讓爸爸媽媽平躺，臉朝上，兩手疊加在一起，順時針繞著肚臍給他們按摩肚子，用力不用太大，對於腸胃不好的人來說，這一招肯定受用。次數不用太多，幾十次就夠了，然後從上網下捋，順順氣。這個也很簡單，對於父母而言肯定是有用的，又沒有技術含量，就看你願不願意去做了。

4.捏腿和胳膊。父母年紀大了，腿和胳膊肯定不太好使了，就給他們捏捏，他們哪裡喊疼就多捏哪裡。俗話說通則不痛，不通則痛。

5.如果願意的話，可以做腳底按摩，最好先給他們泡會兒腳，舒經活絡之後，做個腳底按摩，雖然不及專業的，但是我們這個包含著孝心和愛意啊，效果不可同日耳語的。

6.聊天，抓住一切有空的時間陪他們聊天，了解他們的心裡所想，其實父母有時更需要的是溝通。

7.散步。有時間，有機會，有可能的情況下，和他們去散散步，聊聊天，其實父母更需要的是陪伴。

8.旅遊。如果財力允許的情況下可以陪他們出去旅遊，益處就不多說了。

其實最最關鍵的就是，我們是否去做了，不管為他們做什麼，他們都會喜歡的，樂於接受的。

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我平時給我的父母按摩的手法包括：拿捏肩頸，按摩頸椎，揉膀胱經，腎俞，按摩小腿的一些穴位。僅供參考

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按摩的技巧，特別是沒專門訓練的朋友，直接按壓法，力度由輕到重逐漸施加力度，問到老人家不舒服的部位，然後按壓，盡量保持時間長一些，30秒以上，然後不要突然一下鬆開，停頓幾秒後，慢慢送力度由重至輕，力量及時問老人受不受得了。或者拍打法，使用報紙，小竹棒等工具拍打敲打不舒服的部位。

另外的方法，艾灸或熱敷，艾灸可能會有煙能習慣就最好了，除了熱療效果，艾灸的艾葉有扶陽疏通 氣血的功效；而熱敷只是加快血液循環，通過加快循環，緩解局部郁堵。

再者建議練習站雞步樁或練霞客四式，動作舒緩，簡單。堅持一段時間，身體氣血會逐漸調整

以上供你參考

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確實有一些小竅門，長時間伏案寫作的論文狗自然知道頸椎哪個地方最需要按摩，而且每次去做按摩的時候，不同技師(認真臉)按摩的手法其實可以借鑒一下。比如緩慢地按落寞，用手指肚摩擦頭皮等等。只是我比較困惑，我一個政治學博士，為什麼會被邀請回答這個問題，還是處女邀，憂桑。

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