長相普通的女生如何改善神態？
題主女，打扮打扮會有人說好看，平時普通，放人群中不起眼。照片里的自己總是面露凶光，面部僵硬。我見過外表並不出眾的女孩，但是整體感覺春風拂面，非常吸引人。怎樣才能改善？
emmmm 學會化妝 學會看淡身邊的一切 要有想要變好的決心 走路時不要低頭弓腰 每天都要來幾個深呼吸 起床可以拉拉筋 在和朋友一起拍照時 如果你覺得你不好看 你可以擺一些小表情 眯眯眼 撅嘴巴 托腮 等等 不會讓別人看出 你到底長什麼樣子kkk
長相普通沒關係 保持一顆有趣的內心是最重要的
謝邀學習一門才藝真的真的真的會很提高自身氣質，重要的事情說三遍，真的真的真的要學會一門才藝！
學芭蕾
健身！健身帶給你的不僅僅是體態的變好，還有心態會變得很強大，真的，會自信很多。工作不是特別忙的話就早睡早起。
找到適合自己的路線嘛，或者不妨試著成為那種淑女？
首先是穿搭當年，不一定要吸睛 ，但一定一定要大方
最最重要的是自己的儀態，就是小時候老師常說的站有站姿坐有坐姿，走路的時候挺胸抬頭，胸腔那塊兒盡量往上頂，脖子往上伸，沒事兒就找堵牆，把背靠在牆上練儀態，這個網上都有教程，會告訴你那些地方應該貼牆，那些地方不貼牆，以及發力點都在哪裡，如果有條件的話可以去上芭蕾形態課，對女生的儀態氣質都會有很大幫助
外表不出眾的話，唯有靠氣質和身材補救，多看書多靜下心來練練字，然後多運動，運動真的可以使一個人打從骨子裡散發出自信，想想看一個顏值滿分卻絲毫不自信的 和一個渾身散發著自信的女孩誰更吸引？另外表情僵硬的話，有空可以多對著鏡子練習表情。
①多讀書或者是旅遊，認知提升了，整個人看起來都不一樣。很重要的一點。認知提升會帶動自信心的增加。
②保持形態，走路時不要駝背，注意走路姿勢和眼神。
③多笑多笑多笑。如果不夠幽默那就學會傾聽。會說的人很受人歡迎但是會傾聽的人會被別人需要。
④人際交往保持適當距離。不可太過用力。
⑤找到特長或者感興趣的，多加了解多加學習。
多讀書，會增加自己的見識漸漸的會改變一個人的氣質，定時的運動，健美自己的身體。從生理和心理同時提升，自然而然的自信心和心理狀態會越來越好，整個人都會散發光芒。這個時候容貌不是那麼的重要了，我覺得一個人更重要的是狀態。很好的一句話，美人在骨不在皮。
體態很重要！！！
對著鏡子 特別是洗澡的時候會看的清晰一些
背挺直收腹脖子放正肩膀打開
立馬加分很多的
而且據說體態保持好可以減肥
大概就是肥肉不會跑到不該去的地方
就這樣希望能幫到你
多讀書，多運動，如果有條件可以去旅遊
跑步吧，心態變好了，人自然就樂觀了。能笑就不要僵著臉
多自拍啊 找到適合自己的表情 動作 習慣成自然
多看有趣的電影 電視 節目之類的 讓別人能被你的情緒感染
哦還有 可以去學學跳舞 培養自信心
多鍛煉，多讀書少熬夜，我還有一個方法就是改善眼神，讓你眼神更有神，牆上畫一個黑點，然後大約1.5米開外全神貫注的盯，最好不眨眼，每次盯5分鐘，多來幾次，半個月左右就有效果了
感覺你說的是我…有時間的話練瑜伽培養下氣質怎麼樣，多接觸些朋友，讓自己樂觀一點，每天開心！笑多了看上去就會友善許多。當然我說的不是在鏡頭前的假笑
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