你好,有一句話說得好,涼麵清爽才是王道,不管用哪種面只要符合你自己的口味自己喜歡吃的那種面是最重要。

比如是我,我做涼麵比較喜歡用細面,因為口感可以細嚼,吃得好,入味快。

趁此給你分享三道好吃的涼麵:

第一道:山東麻醬涼麵:

原料:

麵條200克

黃瓜絲120克

調料:

鹽1/2小勺

醬油1小勺

麻醬50克

芝麻10克

醋2小勺

香油1勺

辣椒面2小勺

大蒜4瓣

花生碎(炸好)適量

食用油適量

調鹵和做面:

碗中放辣椒面,鍋中倒入食用油燒至約三成熱時,將油淋在辣椒面上,然後將芝麻壓碎放入辣椒油中。

將大蒜去皮後切成末,加鹽腌漬5分鐘,然後加入少量水,製成大蒜汁。

將醬油、醋、香油、麻醬混合在一起,加入適量涼白開水,按順時針方向攪勻,備用。

湯鍋中倒入適量水煮沸,放入麵條攪散,以中小火煮至麵條熟透,撈出過涼水,瀝干水分,放入碗中。將黃瓜絲碼在麵條上,再淋上辣椒油,倒入攪好的麻醬和大蒜汁,最後放入花生碎拌勻即可。

要點:製作辣椒油時,可以向辣椒中滴兩滴水,拌勻,再淋油,這樣辣椒酥脆,顏色鮮紅、不黑。如果想讓味道層次感更分明,可加入適量十三香。

第二道:廣東雞蛋涼麵:

原料:

麵條200克

雞蛋2個

雞胸肉30克

胡蘿蔔絲50克

黃瓜絲120克

調料:

麻醬2大勺

芝麻2小勺

白糖1小勺醬油1小勺

醋1小勺

大蒜2瓣

香油1/2小勺

辣椒面2小勺

花生碎(炸好)適量

鹽適量

食用油適量

調鹵和做面:

將雞胸肉放入鍋中蒸15分鐘後取出撕成細絲,備用。

碗中放辣椒面,鍋中倒入食用油燒至約三成熱時,將熱油淋在辣椒面上,然後將芝麻壓碎放入辣椒油中,盛出備用。

將大蒜切成末後放入鹽,腌5分鐘,然後加入少量水,製成大蒜汁。將醬油、醋、白糖、香油、麻醬混合在一起,加入適量水,按順時針方向攪勻,備用。

將雞蛋打碎攪散,平底鍋刷油,倒入雞蛋液,小火攤成蛋皮後,切絲備用。

湯鍋中倒入適量水煮沸,放入麵條攪散,以中小火煮至麵條熟透,撈出過涼水,瀝干水分,放入碗中。將黃瓜絲、胡蘿蔔絲、雞蛋皮絲碼在麵條上,淋入辣椒油,倒入調好的麻醬和大蒜汁,撒上花生碎拌勻即可。

要點:攤雞蛋皮時,要盡量選用平底無煙鍋,不斷輕輕晃動平底鍋,使雞蛋液受熱均勻,這樣攤出來的雞蛋不粘鍋,不煳底。

第三道:最簡單的醬油涼麵:

原料:

麵條200克

豆芽50克

調料:

老抽3大勺

白糖2大勺

味精適量

食用油適量

調鹵和做面:

1.鍋中倒入適量水,加入老抽、白糖、味精煮沸,直至將白糖和味精溶化,盛出備用。

2.鍋中倒入食用油,燒至七成熱,當看見食用油上有波紋微微蕩漾時,用勺子淋入剛剛煮好的汁(淋的過程中,食用油會向外濺,所以此時要注意安全),煮1分鐘後盛出備用。

3.將豆芽在沸水中焯一下, 撈出控干水分,備用。

4.湯鍋中倒入適量水煮沸放入麵條攪散,以中小火煮至麵條熟透,撈出過涼水,瀝干水分,放入碗中。將豆芽碼在麵條上,倒入調好的醬油汁,拌勻即可。

要點:醬油盡量選用老抽。煮好的醬油汁要從鍋邊輕輕倒入鍋中,可避免食用油濺出,引起燙傷。

哇!這三道涼麵就出來了!讓你想吃了再吃~

謝謝採納。


炎 炎夏日,怎少的了涼麵呢?一碗酸辣爽口的涼麵,不僅能使煩悶的心情煙消雲散,更能讓人胃口大好。然而有些朋友就犯難了,到底該用什麼麵條,什麼調料才能好吃呢?下面我就分享一下我的小經驗吧。

第一,準備材料:蕎面細面,雞胸肉,辣椒油(麻辣1+1)、黃瓜絲、蒜泥、蔥,醋、醬油、香油、鹽。

第二,將雞胸肉放入鍋中煮熟,並將煮好的雞胸肉撕成雞胸肉絲,黃瓜切絲,蒜剁成蒜泥,蔥切成蔥花。

第三,在麵條的選擇上面,建議可以根據個人喜好來選,有人喜歡寬的有人喜歡細的,所謂蘿蔔青菜各有所愛。我個人因為減肥的原因呢,基本選擇的都是蕎面細面,沸水下鍋,煮大概3~5分鐘時間,麵條差不多熟了然後撈出過涼水。

第四,將蕎面放入碗中,依次加入雞胸肉絲,黃瓜絲,蒜泥,辣椒油,醬油,醋,香油,鹽(若辣椒油本身已經咸了可以不放鹽),蔥花,最後拌勻。

這樣的一份涼麵特別適合減肥的朋友們,不僅美味可口,還不用擔心身體過多攝入碳水化合物,不用擔心長胖,更不必擔心沒胃口。有興趣的朋友可以試試哦。


涼麵是我國的傳統小吃,全國不少地方都有,也是很多朋友從小吃到大的,樓主問製作涼麵用什麼麵條,各地應該會有所區別,或者說叫法不同,我們成都這邊的說法是用水葉子面,也就是棍狀的含有一定水份的新鮮麵條。而考驗涼麵是否好吃的,不是用名貴食材炫技,恰恰是最平凡的食材,做出淳樸而又令人心醉的味道,採用了川味的精華,只要掌握了川味的幾種調味料,製作出的四川涼麵就會令人食之神魂顛倒,大呼過癮。

材料:

   鹼水面 200 克、通菜尖 50 克 香油 3 大匙、生抽 2 大匙、醋 1 大匙、糖 1 大匙、花椒油 1 小匙、油辣子 2 大匙、獨蒜頭 2 個,老薑 10 克(攪成姜蒜泥),蔥花少許

   1.將通菜尖洗凈,入滾水(加少許色拉油)中略汆片刻;

   2.撈出瀝干水份,鋪於盤底;

  3.燒滾水,將麵條放入煮至 9 成熟(約 2-3 分鐘);

  4.撈出麵條,加入 2 大匙香油拌勻,一邊拌一邊用風扇吹,使麵條迅速攤涼且不粘連;

   5.將拌勻的麵條鋪在通菜上;

   6.將蒜薑蓉放在麵條上,香蔥花亦鋪於麵條上;

   7.將香油、生抽、醋、糖、花椒油、油辣子調成汁;

   8.將汁澆在麵條上,吃時拌勻即可。


用蕎麥麵做不但可以保持面的口感更能保持面的保存時間,夏天其他面做的放一會都會黏在一起!製作方法也很簡單,煮熟後濾水待冷後抹上熟菜油就可已以入碗拌面了!但是地域不同各個地方對於面的挑選也有區別,都是看個人口味選材!


說起做涼麵其實用什麼麵條並不是那麼重要!關鍵是味道做得如何!就拿蘭州拉麵來說,做涼麵拉麵師傅會做出幾種麵條供顧客挑選,有毛細,二細,三細,韭葉子,小寬,寬面,蕎麥楞子…客人根據自己的口感挑選用哪種麵條!

再說說西安的涼麵,有的是餄絡麵條,就是用那種圓桶桶在麵條鍋上面像壓水井一樣壓出來的麵條,還有就是扯麵,有寬的,有拉條子,有細的,各地方的涼麵都是根據個人的口感和習慣自己挑選。

做出一份尚好的涼麵,不單是選擇用什麼麵條那麼簡單,關鍵是看你的口味做的好不好!

其實涼麵的配料和調味基本上都差不多,無外乎:黃瓜絲,焯水的綠豆芽,還有的胡蘿蔔絲,木耳絲之類的,調味料有:稀釋的芝麻醬,秘制紅油,雞精,鹽,蔥花,花生碎,陳醋,大蒜泥水!白鬍椒粉!適當放點耗油提鮮,千萬不要放多了!

無論你選擇哪種麵條做涼麵,麵條不用煮的太熟了,煮麵條八成熟,撈出用涼開水過涼,稍微控水後,灑上點油拌勻待用!

將麵條放在大湯碗,放入所有配料和調味料拌勻,裝盤即可!


首先樓主說的這幾種都可以做涼麵,要看個人口味,個人比較喜歡二粗面,感覺有嚼勁,吃起來比較筋道,配上黃瓜絲,胡蘿蔔絲,焯水的豆芽,切點火腿丁,打個雞蛋鹵,放點蒜泥,麻汁,調味品就OK了


我會選擇用龍鬚面,因為我偶爾會這樣做!先把麵條煮好,然後挑出來用風扇對著麵條吹,然後往面上倒食用油,直到麵條一根根的分離!然後可以放在冰箱里,想吃多少就拌多少!夏天來一碗不要太爽啦!


做涼麵最好的材料是細水面也就是生面


涼麵是夏天必不可少的飯,既簡單又好吃我喜歡用細麵條,細麵條口感更好。

配料:細麵條、黃瓜絲、綠豆芽、小蔥、香菜,鹽,香醋,香油,麻油,耗油,生抽,油潑辣子,蒜泥、少許白糖。

1、先把麵條煮熟,開兩次鍋就可以(硬一點好吃),煮好的麵條撈到盆里,拌上熟菜籽油,不停的攪拌(防止麵條粘一起)直至晾涼。

2、把綠豆芽放鍋里煮熟備用,黃瓜切絲備用。

3、準備好的涼麵放上黃瓜絲和綠豆芽,加上少許鹽、香醋、蒜泥,一點香油、麻油、生抽和耗油,再加上白糖(提鮮用),最最重要的是自製的辣椒油,超級香,然後把這些攪拌均勻,美味的涼麵就完成了。


感謝分享;在這裡我就不用給大家瞎說了。做涼麵用細面(水面),還有手擀麵也很好。因為都很快蒸熟,易掌握。

希望給大家帶來很好的分享。


推薦閱讀:
相关文章