抽菸的確是有害健康的，吸菸的人或許沒感覺，但在旁邊的人感覺非常明顯，尤其是三四個人聚在一起抽菸，整個屋子都是煙霧繚繞，讓旁邊聞着的人非常難受，頭髮上衣服上整個都是難聞的煙味。所以吸菸真的不是一種壞習慣。很多菸民喜歡在固定時間吸菸，但有些時間吸菸，危害是加倍出現的，你瞭解嗎？

什麼時間吸菸對身體有害？

飯後

人們常說飯後一支菸能活100歲，這樣的說法其實是騙人的，喫飯後吸菸會讓這些煙全部吸到胃裏和飯一同消化，這樣會刺激胃部，還會分散到肺裏，這樣非常容易得肺炎，甚至嚴重的會患有肺癌，並且對胃非常有害，所以在飯後吸菸非常有害。

早晨

有的人愛吸菸到什麼程度，早上醒來就會拿起一支菸開始抽。這個時候胃是非常空的，如果是吸菸就把這些煙全部吸到胃裏和肺裏，這樣很容易刺激胃部造成胃癌。

如廁

還有的人在廁所裏抽菸，其實這是非常危害身體的，尤其是廁所裏有二氧化碳，在抽菸時還會吸入不少細菌，如果全部都吸入了肺裏，對於身體危害是非常大的，可能誘發動脈硬化和慢性支氣管炎，嚴重的會出現心絞痛，心肌梗死。

吸菸有哪些害處？

說起吸菸，害處的確是有很多的。長期吸菸的人，患有口腔癌和喉癌機率會升高，這些煙的毒素會對口腔和咽喉有很大的傷害。而研究表明，如果是一個人每天抽菸20支，那麼連續三年就會患有膀胱癌或者是肺癌。

吸菸對於肺部的傷害是非常嚴重的，一般男性抽菸都會出現咳嗽吐痰這些症狀，並且嚴重的還會出現胸悶氣促這些症狀，其實都是由於吸菸引發的。如果平時就有肺炎或者支氣管炎的疾病，患有肺癌的機率就會非常大。

近幾年來研究表明，吸菸還會嚴重危害心血管，導致心血管疾病，如中風、動脈硬化等。

吸菸以後可能會讓體重減輕，並且對於記憶力也有很大的傷害，會讓人的智力下降，並且面容消瘦，所以吸菸對身體的危害是相當大的。

還有一些家庭當中有一個人吸菸，家裏所有的人都會吸二手菸，二手菸對於兒童和婦女的傷害更是嚴重，有的嬰兒會因爲吸二手菸造成生長髮育緩慢，並且會患有先天性的心臟病。

所以吸菸不僅危害個人，還危及周圍的人，如果你是菸民，請儘快戒菸！