在眾多歐洲五大聯賽留洋的中國球員中，楊晨無疑是一個標杆性任務，他既是中國球員征戰德甲第一人的頭銜屬於楊晨，也是迄今為止在德甲最為成功的中國球員。

1998年，在北京國安並非主力的楊晨被短暫租借至德國低級別球會曼海姆，最終得到德甲老派勁旅法蘭克福的青睞，以100萬馬克的價格加盟該隊。他隨法蘭克福征戰3個賽季的德甲比賽，聯賽出場65次，在4371分鐘的出場時間內貢獻16球及10次助攻，其中給人留下最深刻印象的莫過於1998/99賽季聯賽收官戰，他傳射建功幫助法蘭克福5：1痛宰凱澤斯勞滕，最終驚險成功保級。2012年《體育圖片》票選出德甲史上最偉大20場戰役，楊晨助法蘭克福保級之戰赫然在列。接下來兩個賽季，楊晨依然效力於法蘭克福，直至轉戰德乙球隊聖保利。

楊晨旅歐生涯總計出場120次，86次首發，43次被提前換下，34次替補登場，領22張黃牌，累計黃牌停賽1場，從未直接被紅牌罰下，打入26球完成15次助攻。更難得的是，楊晨除了沒有直接自由球得分、超遠程吊射、倒鉤等超難度進球方式都有所呈現。在那個年代，「中國楊」在德國絕對是家喻戶曉。

在中國踢球都是替補楊晨，為何能在德國大放異彩，其實這和他個人的精心準備息息相關。雖然當時楊晨是在8月份踢上比賽，但他早於此半年就開始在德國體驗當地足球了，提前很長時間地去磨合德國足球，是他後來能夠迅速進入狀態的真正原因。作為一名去德國踢球的中國球員，楊晨首要的成功之道就是自己能主動去適應新環境，而不是等著新環境來適應自己。

另外，當時以楊晨的踢球風格來看，恰恰很適應當時的德甲聯賽。那一時期，德甲比賽非常講究激烈的身體對抗，反而在速度和靈活性方面有所欠缺，這樣就讓速度見長的楊晨具備了一定的競爭優勢。再加上法蘭克福是一支十分擅長防守反擊的球隊，快速靈活的球風在德甲顯得很另類，這也讓楊晨自身的特點得到了充分的發揮。

還有，楊晨樂觀開朗的性格也是一個重要原因，雖然幾年中他始終都未能攻克語言關，但他從來不迴避交流，而且無論處於怎樣的境況，他都帶著一種快樂自信的情緒走上綠茵場，就像他來到法蘭克福後的第一位主教練埃曼特勞特所說，「很顯然楊晨不能和車范根直接比較，但他們的基本條件非常相似，而且楊晨到法蘭克福之後幾乎每一天都在進步。我能夠感受到，他是帶著一種快樂來到德國的，而且是要展示出中國人有能力踢好德甲。」

你可以說楊晨生不逢時，也可以說楊晨因禍得福。楊晨1994年就在聯賽登場，但是當年不是踢最前的前鋒的，因為前面還有個高峰，從出場次數看，其實也不是論資排輩的問題，主要就是位置問題，他當時還穿過10號球衣，1994到1997年他分別出場15、19、10、11，而進球是3、2、2、0，可見不存在論資排輩，因為楊晨很早就獲得很多出場記錄。當時，沒有把他打造成前鋒，或者是由於高峰、高洪波加上外援等真的很強。

去了德甲，終於在偶然的機會，從替補到首發，而且第一個賽季就進了8個進球，打出了名堂，穩固了自己的地位，其實之後楊晨進球並不是很多，4個、5個左右，這也某種程度說明，其實楊晨進球能力還不算是特彆強，但是法蘭克福這樣的隊伍，已經很滿足了，所以留洋也要選對隊伍，如果董方卓不是去曼聯，去個德甲下游俱樂部，不斷得到首發機會，不坐在冷板凳上消磨，或者留洋最成功是他也說不定。

楊晨在德國一共效力了五個賽季，其中德甲三個賽季，德乙兩個賽季。能當得起「德甲鐵定主力」這個稱號的，大概只有1999-2000一個賽季而已。

楊晨在法蘭克福的第一個賽季雖然出場達到了23次，打入八球。但當時法蘭克福隊的後場組織核心是後來的德國國腳施耐德，前場進攻核心是從凱澤斯勞騰租借而來的索伯齊克，鋒線支點是老將佛約陶夫特，而楊晨更多的是扮演一個突擊手的角色。

在經歷了賽季初期的驚艷之後，楊晨在德甲處子賽季中段明顯撞上了新秀牆，不但場上作用有限，而且因為體力分配的問題經常在75分鐘左右就不得不被教練換下。當時的法蘭克福主教練埃曼特勞特曾經形象的說：「楊晨在場上就像一輛始終在高速行駛的賽車，什麼時候他知道自己踩剎車了，什麼時候他就成熟了」

而直到德甲的第二個賽季，也就是1999-2000賽季，在經歷了一個賽季的磨合之後，隨著索伯齊克、施耐德的轉會，佛約陶夫特的退役，楊晨在終於算坐穩了「德甲鐵定主力」的位置，單賽季出場27次，在場上的表現也變得更加遊刃有餘，而且大多數時間是作為球隊鋒線支點的身份出現的。

所以說，楊晨也並不是初到德甲就馬上能夠從北京國安的主力替補搖身一變成為德甲球隊的主力前鋒的，他也經過了從初期的不適應到努力學習，然後不斷成長為德甲鐵定主力的。

如果非要比較這之間的差別，也只能說同樣一名球員在甲A的成長速度是要遠遠慢於在德甲的成長速度的。甚至如果楊晨沒有轉會去德甲的機會，就算在甲A鐵打主力的位置上再鍛煉多少年，應該也達不到他在德甲所能達到的高度。

楊晨在北京國安不是主力，到了德甲法蘭克福隊卻曾一個賽季打進了8個進球，成為了法蘭克福這座城市的名片。楊晨在德甲的成功，與他自己的努力分不開，此外當時德國各隊對中國球員特點不是很熟悉，也對中國球員能力不重視，而且當時楊晨速度很快，法蘭克福也是利用了他這個特點，第二個賽季各隊重視後楊晨表現就一般了。

出生於北京的楊晨，其足球生涯起步於北京國安，1993年進入北京青年隊。同年底，正式進入剛剛組建的北京國安俱樂部，身披10號球衣，開始其職業足球生涯。

雖然天賦出眾，但在當時人才濟濟的國安隊，楊晨並不是一個位置穩固的主力前鋒。他的競爭對手從開始的高峰、高洪波，到後來的岡波斯、卡西亞諾、安德雷斯，再加上傷病不斷來襲，楊晨一直無法得到穩定的上場機會。因此，楊晨當時在北京國安打不上主力，這件事並不意外。

所謂「樹挪死，人挪活」，這句話在足球界被無數次驗證。在1997年，已經結束中國執教生涯的施拉普納，希望能運作一些優秀的中國球員前往德國踢球，最終，他看中了當年他執教國足時還在青年隊的楊晨。最終，楊晨加盟了剛剛從德乙升至德甲的法蘭克福，就此成為了第一位登陸歐洲五大聯賽的中國球員。

在北京國安打不上主力的楊晨，來到德甲聯賽後徹底爆發。在1998-99賽季，初來乍到的楊晨成為了法蘭克福隊征戰德甲的「秘密武器」，23次出場打入8球，成為了法蘭克福的城市名片。足球皇帝貝肯鮑爾在2000年對於他做出這樣的評價，「我看過法蘭克福的比賽，楊晨踢得相當好，他有能力在世界上任何的高水平聯賽站住腳跟。」

楊晨的留洋成功，對現在不敢走出國門的中國球員是一種啟示，當年他在北京國安連主力都不是，卻敢於離開自己的家鄉，去水平更高德甲聯賽闖蕩，並打出了屬於自己的一片天地，這份出國留洋的勇氣和決心，或許是現在的中國球員最缺少的。

謝邀！

當年楊晨為什麼去德國，就是因為被三桿洋槍壓得無法出頭，連續4年在國安每年出場十幾次，進那麼2、3個球。這樣的表現確實不盡如人意。所以動了心思去德國。但是要說明的是，楊晨在德甲一共只踢了3個賽季，23次（進8球），27次（進4球），15次（進4球），此後就隨法蘭克福降入乙級了，又在德乙踢了兩個賽季後回國。如果說鐵主力只有1999-2000出場27算鐵主力，1998-1999的23次算是主力，2000-2001出場15次就不能算了，只能算輪換球員。

楊晨之所以能在德甲每年出場20+，那是因為他有特點：有身高速度快，腳下技術全面，也有頭槌，而且意志品質比較頑強，敢打敢拼。他能在德甲取得這麼大的進步，跟他本人性格特點有很大關係，很多留洋球員由於語言問題或性格問題無法與隊友搞好關係，楊晨就不存在這樣的問題，除了與馬加特關係不睦以外，其他的教練對友關係都很好。而且他能充分發揮自己速度快的特點，法蘭克福本來在德甲就打防守反擊，他的速度就派上了用場，所以教練也喜歡用他。

還有一個問題是，楊晨當時去的是法蘭克福這種保級球隊，而不是什麼沃爾夫斯堡這樣的冠軍爭奪者，競爭相對少一些，只要你有特點教練就能試用你，而且他又抓住了機會，所以能取得成功。相反在沃爾夫斯堡這種到處都是國腳的球隊，以中國球員的水平，只能被壓住翻不了身。

楊晨是技術特點非常鮮明的球員，他有身高，有速度，技術也很適用，雖然他的這些特點在北京國安也許不算什麼，但卻保證了他在法蘭克福佔有一席之地。廣角鏡是當年第一批在現場採訪報道留洋的球員，跟球員，俱樂部和當地的媒體都有過接觸，所以對這個問題是有發言權的。廣角鏡記得印象最深的一次採訪，是面對在德國很有名氣的《法蘭克福彙報》（簡稱：法匯），當時廣角鏡請法匯記者談談對楊晨的看法，法匯記者的回答說：「他速度很快，像兔子一樣。」廣角鏡追問說，為什麼說像兔子一樣，還有很多跑得很快的動物，比如獵豹……法匯記者回答說：「因為他不夠勇敢。」

這段對話因為各種原因沒有見諸任何國內媒體的報道中（你們懂的），但其實也說明了一個問題。當時的甲A聯賽，追求的更多是身體對抗，技術含量偏低，像楊晨這樣對抗能力差的球員是不吃香的，但在德國，楊晨卻可以憑藉自己的一技之長，將自己的長處展現的淋漓盡致。

為什麼楊晨第一個賽季在法蘭克福那麼神勇？楊晨的個人努力不容抹殺，但廣角鏡在這裡也要提一個關鍵球員，那就是在當時的這支法蘭克福有一位非常關鍵的球員，那就是本德·施奈德。熟悉德甲的球員應該知道，當時德國足球正處在低谷，但施奈德是那個年代技術最好的球員，是真正的喂餅大師，有了施奈德的支持，楊晨真是想不進球都難，但施奈德離開之後，楊晨的進球也明顯減少。（上圖：第三排左起第四，楊晨，第一排左起第五，施奈德）

楊晨其實就當了兩年主力，他當時效力的法蘭克福是一支剛升級打防守反擊的球隊，楊晨有身體和速度，此外他還有中國選手的靈活性，特別是轉身。

很多在國外踢球的中國球員都提到過中國選手的靈活性，特別是一對一的時候轉身這一點

但是中國選手也有問題那就是體能，我們的身體素質確實和對手有差距。邵佳一，周寧，都是這個問題，只有大約65分鐘德甲體能。相比之下楊晨好一點，大概有80分鐘左右體能。

其實很可惜的是徐雲龍，當年其實德甲也看上了他，如果徐雲龍當年願意出去的話，他的身體和性格可能也會有很好的發展。

楊晨還有一個原因是耐得住寂寞。在國外的生活是很單調的，足球選手合同有一本書那麼厚，很多要求。楊晨能耐得住，邵佳一也是。但是喜歡燈紅酒綠的中國選手就不行了。

楊晨邵佳一這些選手對自己的身體管理都是很嚴格的。

謝暉當年很可惜，他那年在德乙太牛了，如果不回來踢世界盃馬爾地夫，他是能有機會爭奪德乙最佳說說射手的，此外勒沃庫森已經希望引進他了，他去德甲再差也能一個賽季5個球左右。但是他選擇留在哈赫身邊，畢竟是哈赫帶他到德國的。可惜後來謝暉在德乙第三年死活不進球，徹底完蛋了。也不知道為啥會這樣。突然就一落千丈了。

楊晨出國之前，國安的比賽還是看了很多。國安也給了上場機會。坦白講那會能力比不上高峰，活比較粗，蠻幹型的，搶點比不上高洪波。後期因為有傷上的少，加上三桿洋槍，楊晨在國安打不上。那會國安在金志揚的帶領下小快靈發揮的淋漓盡致，比賽觀賞性很強。前鋒雙高，左邊老曹，中間胡建平，鄧樂軍，右邊一條龍的謝峰。就是後衛線比起萬達和申花差點。楊晨去了德國後才有質的飛躍，第一個賽季處於主力和主力替補徘徊，他上來就是打反擊用的。第二個賽季大家熟悉了他，進球也少了。再到後來因為和施拉普納的關係和來回參加預選賽，加上傷病，還有馬甲特的誤會逐步打不上了。楊晨最巔峰期的是00到02年，世界盃後就開始走下坡路。我認為職業聯賽以來海外最成功的應該是孫繼海。綜合能力最強前鋒的是郝海東，最有天賦的是高峰，搶點最好的是高洪波，最被低估的是小王濤（頭槌不輸黎兵宿茂臻，腳下活比這兩個好，左右腳有自由球，理想的中鋒），最有靈性的是于根偉，技術最好的是彭偉國，最讓人惋惜的是張效瑞，最帥的最有前途是張玉寧（後來可惜了）最會虐菜的是李金羽（如果在日本，成就可能會更好，有強大的中場和整體支撐），最網紅的是大帝。身體素質最好的范志毅，球商最高的是鄭智，最好的左右後衛吳承瑛，謝峰。（繼海能力強可以提到右邊前衛），最有性格的是魏群，最穩的中衛組合是徐弘，張恩華（小范太毛燥，適合打個後腰）最適合國家隊的鋒線組合是高快。再加個最被高估的中後衛杜威，段子手裡最優秀的中後衛馮瀟霆。

楊晨在國安連主力都不是，而到德甲打得很好，根本原因在於兩者的匹配。

那時候打假球、賭球等行為還沒有有風，北京國安又一支「永遠爭第一」的球隊，北京球迷也敢愛敢恨，在這樣球隊中，作為一個年輕職業球員，不努力訓練不認真比賽，是不可能的。楊晨的技術特點及球風與北京國安「小、快、靈」遺風不太匹配。再者當時北京國安還有國內大牌球員，他們能力也很強，例如高峰作為一匹快馬，國家隊主力前鋒之一，與國安隊技戰術、打法融為一體。這種情況下，楊晨留在國安隊是痛苦的，國安隊不利於楊晨發揮作用，更不利於楊晨成長。不是國安隊不好，是國安隊與楊晨不匹配。國安足球俱樂部應該是認識到這一點，也不想埋沒條件優秀的楊晨，讓楊晨去更適合他的德國。沒讓楊晨去巴西，也讓楊晨去義大利、西班牙，因為德國更適合他，德國的中游足球隊更適合他。

橘生淮南則為橘，生於淮北則為枳，葉徒相似，其實味不同。所以然者何？水土異也。楊晨得到適合他成長的土壤，雖然也有波折，但還算順利，終成正果。

如果楊晨到拜仁這樣的德國頂級球隊，得不到多少上場踢球的機會，成長不起來，最多也就是雞肋球員。如果楊晨到巴西，估計依靠天賦散漫自由的巴西足球，楊晨也學不了什麼。德國足球講究科學第一、天賦第二，用科學的方法將球員的身體、天賦、技術和努力揉合起來，這種足球環境才是楊晨這種二流球星的理想世界。

不只足球，在各行各業都個人與供職單位匹配的問題。一個素質優秀的人在一個優秀的公司，可能並不如意，只是薪酬尚可。專長無用武之地，向上通道被堵沒有發展空間，是無奈堅守，還是像楊晨那樣去一個與自己能力和特點匹配的公司？

其實當初楊晨之所以能夠登陸德甲，一方面基於自己的能力，另外一方面也基於他當時在國安隊中介乎主力與替補之間的位置。在當時的國安隊中，既有高峰、高洪波這樣的本土主力射手，也有卡西亞諾、岡波斯這樣的強力外援。相比之下，比賽經驗以及個人專常並不突出的楊晨也沒有鎖定住國安的主力位置。但是正是楊晨這樣在國安的尷尬處境，讓他最終如願加盟了法蘭克福。

值得一提的是，不同於如今張稀哲、張玉寧等於以商業推手為主導的國內球員留洋，楊晨當時可以經歷了法蘭克福的試訓，以實力征服了球隊。

其實在楊晨登陸法蘭克福之初，也沒有完全適應球隊的節奏。楊晨還曾向國內的家人抱怨，當時隊中的薩魯球風太獨。但是面對這個問題，楊晨並沒有排斥自己的鋒線搭檔，而是主動找到薩魯去溝通。最終讓兩人在鋒線均有進球進賬。

楊晨雖然性格稍顯內向，但在為人處事上，卻很是開朗隨和，很好相處，也有對新環境很好的適應能力。這些都是值得如今的國內球員，需要向老大哥楊晨學習的。

筆者去年還有幸採訪過身為北京北控領隊的楊晨。說到如今人到中年，還能保持運動員時好身材的秘訣。楊晨說他如今每周還會節食、健身，控制體重。他說，如果你每晚都去聚會、酗酒，聽著個大肚子，又怎麼有資格去管理你的隊員。在楊晨的辦公室里，他的筆記、耳機、以及各類工作用品在桌上擺放得整整齊齊。可以說，楊晨雖然沒有高峰那樣突出的個人特質，但他的自控能力、職業精神，造就了他球員時代的榮譽。至今，郝海東和楊晨的國家隊「郝楊組合」，仍然讓球迷門懷念。

對於那段留洋經歷，楊晨至今回憶起來也相當感慨，他說那段留洋經歷讓他提升了自信，他讓他學會了至今難忘的德國球員嚴謹的職業精神。

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