你好，現在很多人都處於這種情況中，

晚上睡不著，有以下幾種情況 基本上都是在玩手機，看電視等…

1.「每天工作壓力那麼大，難得下班躺牀上刷會兒微博、朋友圈，清清購物車，放鬆下。結果一刷就是一兩點了」

2「我就打完這一局王者，馬上睡。……結果王者打贏了，半個小時過去了還沒睡。」

3「哎呀~電視劇太好看了，更新必須第一時間看，等不及明天了。等看完更新的電視劇，已經深夜2、3點了，睡意已經沒有了，第二天頂著黑眼圈上班，趁老闆不在，偷偷打個盹。」

4「加完班，打了會兒遊戲，餓得不行，喊上三兩朋友，喫夜宵劈啤酒去！等喫完夜宵也就睡不著了。」

5「這個視頻看了就睡，看了就睡，然後把這個網紅的所有視頻都看完了，又去看別的視頻了。

熬到眼皮打架了，捧著手機就睡著了，彷佛只要一張牀就可以睡到世界末日，早上起不來 睡眠不足，身體很累。

上班後說晚上要早睡，不熬夜了，可是怎麼做得到。

到晚上又繼續放飛自我。久而久之， 「破罐子摔都摔破了，不想學好了」。

也許，可能玩手機的人內心都很孤獨吧，白天受的委屈只能晚上安慰自己

可能玩手機的人，都很無聊吧，沒有朋友，只有手機靠得住

可能玩手機的人有太多心事 無人傾聽吧，只能通過手機看別人的世界

太多的可能性了，畢竟現在生活節奏這麼快，白天很忙很忙，只有晚上下班後纔有手機，

感覺白天手機沒玩夠，就晚上玩了

而且手機功能越來越強大，花樣也越來越多了，

因為抖音，頭條裡面的內容讓人放鬆，和開心。人與人之間的相處太累了，生怕相處期間做了不該做的，說了不該說的話，小心翼翼的相處很累。倒不如看一下自己喜歡的，能讓自己笑的東西，生活那麼艱苦，總要給自己加點糖。抖音頭條的內容也是生活百態反映出來放上去的，我覺得可以看的。也可能是一些人的興趣愛好，也可能是有點孤獨，平時不耍什麼朋友，無聊了有時間了就去刷抖音，頭條，總之都是一些社交軟體，通過這些軟體我們瞭解了社會不為人知的一面，這是好事。也是社會進步的表現，現在互聯網時代，一有什麼新聞，頭條都是早早登出來，我們瞭解的也更快，得到我們想知道的事情，所以刷抖音頭條的人就越來越多了，所以越來越多人就增加了這個興趣

現在的人，看起來是聯繫越來越方便，關係越來越親密，其實不然，每個人都被封鎖在巴掌大小的手機屏幕上，情侶，朋友，親人。有時候坐對面都可能會用手機溝通，而不是放下手機開誠布公的聊一下。眼界越來越廣，人卻越來越孤獨。每一個孤獨的人都渴望瞭解手機的另一端，另一個孤獨的人虛假的表演。沒有人願意摘下面具。

現在的人，看起來是聯繫越來越方便，關係越來越親密，其實不然，每個人都被封鎖在巴掌大小的手機屏幕上，情侶，朋友，親人。有時候坐對面都可能會用手機溝通，而不是放下手機開誠布公的聊一下。眼界越來越廣，人卻越來越孤獨。每一個孤獨的人都渴望瞭解手機的另一端，另一個孤獨的人虛假的表演。沒有人願意摘下面具。

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