首先 你要有好的基因 壽命長壽主要看基因 外在因素只會是 使你短命對你長壽沒有決定作用 只要你的基因足夠好父母都活到300歲 外部因素沒有使你短命你纔有可能活到300歲 你的壽命大概其可以這樣算 爺爺奶奶正常壽終 壽命相加÷2算出你父親的壽命 姥爺姥姥正常壽終 同上 算出你母親的壽命 父母壽命相加÷2就是你的正常壽命 外在因素沒有基因突變就是你的壽命 相差不大 假如你抽煙喝酒工作環境有毒 生活環境污染 水食品污染 還要減壽 家族有心腦血管疾病史 你應該注意會有可能打破以上理論長壽點 如果不注意也算外在因素 再談心裡因素 如果你坑蒙拐騙偷過 行賄受賄過 幹過心裡不平安的事 你會減壽 如果你內心坦蕩蕩你會增壽 如果你小肚雞腸嫉妒心重你減壽 如果你大大咧咧有頭無腦你增壽 再談很重要的因素 你的另一半及家庭決定你的壽命 夫妻恩愛但另一半短命你減壽 反之長壽 如果你另一半嫉恨你瞧不起你但壽命短你增壽反之減壽 再談你對父母的義務雙方對父母盡職盡責增壽雙方對父母不敬慎之厭煩你老了說實話你也不願多活 你的孩子優秀不優秀對你壽命沒有影響只要孩子身心身體健康你才會增壽 反之減壽 總之家庭和睦才能增壽

決定因素是基因 你的發展方向脾氣性格生老病死都是由基因決定 外在因素只是環境因素及醫療因素決定 活的最長的一百四十多歲的印尼老人都不想活了 周圍同輩慎之下輩的親戚朋友都沒了也許真沒意思了

目前不可能，人類是細胞組成的，衰老也是細胞的更新變化，未來科技突破瓶頸後，使細胞處於活性化，任何疾病都能被治療後，包括機械軀體等，人類將可永生，當然只有少數人有資格，不然人口要過多了