你見過哪些適合中老年人的健腦智力遊戲?
老年痴呆現在已經成了常見病了,我就認識不下十個老人患了這個病。據我觀察,老年人患痴呆與不願交流、腦力活動少密切相關,因此,只要喜歡與人相處,喜歡動腦子,就都適合老年人。
倘若以往就有基礎,中象、國象、圍棋、撲克、橋牌都是不錯的遊戲,堅持玩下去,對於防止痴呆效果很好。
更通俗一點的麻醬牌,也是老年人的好運動。只要能打,就不要停掉它。這個遊戲中有記憶力要求,有得失計算,有手指的活動,還有與人的交流,對於老年人來說,是非常好的遊戲。
其實不帶有色眼鏡的說,打麻將適合幾乎所有的老年人醒腦明目。
這玩意兒上手輕鬆,看著簡單,其實極費腦細胞。但缺點就是久坐,所以得控制好。
我家的老年人基本就靠這個預防老年痴呆,效果也不錯。但就是經常喊腰痛,畢竟一天打兩場,我都遭不住,更別提他們了
鬥地主、下象棋。
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