我現在會以我希望別人對待我的方式來對待別人
我的朋友在品格處理完有巨大收穫，想要和大家分享。這有如聽析般的力量，真的非常感人！
我真心認為訓練(學習)與聽析一樣重要了。我之前都把聽析當成〝告解〞也就是說完了就沒事了我並沒有真正地面對處理。我也沒有使用標準計數清字，難怪書越讀越慢。我做了太多O/W 導致我無法如實觀照、無法盡責任。
我會樹立好榜樣，我是有影響力的人，過去做了不對的事情，卻讓山達基機構中心被家人誤會，也造成山達基機構中心的混亂。我會做個值得信任的人我也希望我身邊的人也是混亂與危險，我想要成為有價值的人，我也希望我身邊的人也是如此。我會去溝通我的想法而不是一昧接受別人的提議，因為我答應了就是要作這件事而不是到最後纔跟對方說做不到，造成雙方ARC破裂，自己對於承諾、保證有負荷，然後開始不喜歡跟人們接觸。不管任何威脅或阻礙我都應該表達自我的想法。
我會試著不去做我不喜歡別人對我做的事，這次處理整整困擾我10年的O/W我深深地感受到我對於她人造成的傷害事會報應在自己身上的 而且快樂幸福離我越來越遙遠，僅管多麼渴求幸福自由快樂。在我發生財務危機時，我爸媽妹妹二話不說拿錢出來支持我，我真是非常感動，因為我做了許多我纔不要別人對我做的事情，之後她們還願意聽我的建言和接受我的幫助，我之前太固著於一個很不真實的想法：我不能讓父母擔心，所以我都不說(溝通)，很好笑的是 我卻希望我父母可以跟我溝通任何事。
我現在會以我希望別人對待我的方式來對待別人，不評估貶低，尤其是我看到別人犯錯的時候，我應該想辦法去取得對方的信任並且幫助他。
我想要得到某些人的愛，當然我也要愛這些人才行。
