當我要抱怨人生時我一般就是暫時放下手頭的工作，出去一段短途旅行，或者聽著音樂跑步，讓大腦放空，讓肉體疲憊，大汗淋漓後躺在地上望著天空反思是什麼讓我陷入了困境。

我很少看電影，其實消極悲觀時選擇和好友一起看看電影剛逛街也是不錯的，但是那也只是暫時的轉移注意力，我屬於安靜的類型，話不多，所以在情緒消極的階段就是運動和一個人旅行，旅途中會接觸新鮮的人和事，拍拍照片寫點隨筆，有時候就那麼一瞬間人就走出來了，所以我更推薦旅行，不要說沒時間，半天時間都可以跨個城市的，換個環境試試

謝謝。

我對我的人生從來沒有抱怨過！

客觀的，我無法改變，只有去適應。

在雪擁藍關馬不前時，我義無反顧，策馬奮起，奪關斬隘，這不就過去了。在欲渡黃河冰塞川時，我就等他個日出冰融，租舟搖棹，到達我要奮鬥的彼岸。

實在無法愈越的，無法完成的，爭取不到的，我只有目注蒼天，你是不是太絕情，怎麼不放我一馬！但這不是抱怨而是自我的心問而已。然而，我將立誓在來世來生還要繼續下去——儘管我知道人是沒有超度輪迴的。

抱怨是弱者的無病呻吟，自我摧殘，自怨自艾，停止不前，盡失容顏！

主觀的，我可時常檢點，快速去改正。那麼多的人間事，那麼多的設備、技術、規程、文件、上課、下班、考覈，考察、鑒定、開會、民主、集中、決定、拍板、總結、上報、下達！你是天王老子三頭六臂也有疏忽的時候和地方。但在我的崗位職責中，對我的任務和我的崗責，我是一定會堅持好並做的更好的。工作有了失誤我會改正，不抱怨上下左右。抱怨是一種文過飾非，推責於它。我心懷感激感恩，是社會，羣體讓我有飯喫，有活幹；是人民給了我為民辦好事的權力和職責。我要時時有笑聲，心存感激感恩。不忘初心，方得始終。在這個世界上，留下深深腳印。因此，我從不抱怨。

謝謝邀請！抱怨情緒是人的一種負能量，偶爾為之可緩解發泄一時壓力，若長此以往說明你心態失衡，近況堪憂。

當我想抱怨人生時，我會這樣做：

一是分析負面情緒是因為自己的心情導致，還是因為外部因素影響而產生，若是前一種，會調整心態進行積極改變，若是後一種，會收起抱怨，一笑了之，不拿別人的錯誤懲罰自己。

二是情緒低落不能自控引發抱怨時，如果造成了誤會傷害，首先我會選擇道歉，然後進行反思，進行必要的補救。

三是選擇出去走走，組織朋友打打球、旅旅遊，給心情放個假，清理一下負能量。

面對人生的不公想要抱怨時，我覺得還是要忍著，不要去想太多，因為那會讓人越想越氣。這時候去玩玩遊戲，看看書，刷刷視頻，把注意力轉移。與其抱怨人生，還不如現在就去學習一些對人生有意義的知識。

或許總有的人覺得老天對自已不公平，為什麼人家出生在一個富裕的家庭，有房有車有存款。而自已每個月只能領少得可憐的工資，年紀一大把，還沒娶老婆。也不知道自已未來該幹什麼，還有沒有未來。

有錢人家孩子的未來都是父母想好的，想著孩子的未來該去哪裡上學，該學什麼對未來的前途好。沒錢人家孩子的未來大多數父母是沒有規劃的，就是孩子的未來該幹什麼有出息全憑孩子的造化。沒錢人家的父母或許給不了有錢人家的那樣高瞻遠矚，前途光明，但是他們卻能給自已的孩子最簡單的快樂和愛。所以對自已的出生沒有什麼可抱怨的，也是抱怨不來的。

有句話說得好：「我決定不了我的父母，但我能決定我的將來」，所以不要抱怨人生，相信自己能成就自已的將來。

請賜評和關注，謝謝！

人生就像一場旅行，路途中肯定會遇到坡坎。

生活亦是如此，一切都會在過程中充滿變數。當我們遇到不順心的事，或者不能馬上解決的問題，難免會有一些感慨。這個時候最好的方法就是先不去管它，而去做一些喜歡的活動，從而轉移注意力，放鬆自己的身心。人只有在放鬆的狀態下，思維能力才會更敏捷，更寬闊，進而尋找到好的辦法去解決這些問題。反之則會思維混亂，情緒失控，讓事情越來越糟。

人在遭於挫折的時候，抱怨是不能解決問題的。可以去求助一些有能力的人，幫自己渡過難關。最好的辦法還是自己認真總結，做出切實可行的實施方案，從而擺脫困境。

人的一生也許有些事情真是沒有辦法解決的，那就讓時間去沖淡一切吧！

人生歷程幾十年，不經歷曲折不精彩，因為拼搏而無憾。只有不停的攀登，才會看到更美的風景！

自己有時遇到困難的時候，確實也會抱怨下下人生的，但基本上很快自己就會恢復過來的。

1、一般先給自己一個放空的時間，空間。讓自己處於清空的狀態當中，才能更好地想想接下來的生活，工作。

2、去菜市場走走，逛逛，看看別人的生活。沒有人的生活從來都來都是一帆風順的，總是各有各的不易，各有各的難處。

3、盡量給自己的大腦充充電，學習學習新技能也是可以的。與其有時候抱怨人生，倒不如把時間用來提升自己。

風雨過後不一定是彩虹，也許還有暴風雨呢，所以，抱怨這個東西就是人的情緒，發泄發泄有利於身心健康，別憋在心裡就好

抱怨什麼那?抱怨不會解決任何問題。保持好心態，幹點想乾的事吧！

哈哈，有什麼資格抱怨人生呢，都怨自己的，抱怨有啥用呢，抱怨要說給心疼自己的人

不要抱怨人生！我們趕上了新時代，好時代，全國即將實現小康生活。雖然還有不如人意的地方，社會還有不公平的現象，甚至還有陰暗面。我們應該堅信，困難是暫時的，前途是光明的。不要抱怨人生，要熱愛生活，創造自己的幸福生活。當你有時抱怨人生時，你要冷靜，多看光明面，多想好的，向下比較不和高的相比。人生在於學習和奮鬥。幸福生活是奮鬥來的，是幹出來的。有埋怨的時間，不如去努力工作。

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