在前幾日阿母從外面回來，跟老丹說"隔壁90多歲的阿伯跌倒了"!!

本能的想跑出門，去看一下阿伯，

阿母馬上說人沒事，因為阿伯有駝背，跌倒時反而保護他沒有受傷，

情況是在客廳站不穩，身體向前跌(微側面)，跌倒時頭、手、身體大範圍接觸地面

(阿伯有嚴重駝背，前彎大於30度)

 

90多歲的阿伯曾多次跌倒，大多沒受傷，

某人就冒出一句.."真好，跌倒不容易受傷"

老丹馬上與某人溝通，不可以抱僥倖心態，長者跌倒是個很危險的事情，

可能會因為跌倒而死亡、重傷(長期臥牀)、骨折等，

跌倒在醫護界可是很嚴重，很令人緊張，要上"意外事件報告"的大事!!

 

多年前，老丹的爺爺因為心臟病住院，

在醫院廁所跌倒，發現時，急救已無法挽回。

死亡證明寫的是心臟病猝死，

(不知是因為跌倒猝發心臟病死亡或心臟病而跌倒死亡。)

千萬不能忽視機率小的危險事件，

在臺灣，跌倒是老人(65歲以上)事故傷害的第二大死因!!

 

跌倒量表：(資料來源/衛生署保命防跌寶典 )

"是"的項目越多，跌倒的可能性越高，要特別留意小心。

1.是否每天服用四種以上的藥物?

2.自己或朋友是否察覺你最近「聽力」不如從前?

3.自己或朋友是否察覺你最近「視力」不如從前?

4.過去六個月內，是否曾經跌倒兩次或兩次以上?

5.是否經常穿著過鬆的拖鞋，或者過長的睡袍?

6.需費力才能拿取高於你頭部的物品?

7.需費力才能撿取地上的物品?

8.需費力才能進出浴缸?

9.需費力才能從椅子中站起或坐下?

10.須扶靠物品行走?

11.家裡有未固定好的小地毯?

12.家裡樓梯兩側未裝扶手?

13.是否將雜物堆放在走道上?

14.家裡是否有昏暗的樓梯間?

 

老丹在某年，也曾"撲街"

聽到隔壁鄰居在喊下雨了，老丹為了要收外面曬的衣服，

忘記自家新鋪高的防水門檻，跑著出去收衣服，沒計算好門檻高度，就發生慘劇了，

左腳勾到門檻，以飛撲的姿勢呈大字型"撲街"在柏油路上，

還好手有撐著地板，沒傷到美麗的臉龐(啥!?)

結果雙手掌、手臂、雙膝都有擦傷，

好幾天都用擦澡，還被某人笑髒兮兮，不洗澡!

尤其雙膝擦傷嚴重，自己換藥時都快噴淚了。

 

不管是長者或任何人，

走路要看路，好好慢慢的走，

若站不穩，要多利用輔助工具(手杖、輪椅等)，

並在生活環境多加一點預防跌倒的設計(防滑墊、燈光調整等)，

若有服用影響意識或活動之藥物（例如：利尿劑、止痛劑、輕瀉劑、鎮靜安眠藥、心血管用藥），要格外小心，

預防跌倒纔是上策!!