那天看到吳依霖老師的洗頭大法，油頭如我當晚就去搜了視頻看了。看過女人我最大的都知道吳依霖老師是何等神級人物了，最喜歡看她在節目裏幫別人剪頭髮了，剪完完全變了一個人，真的好想找她剪頭髮啊~

重點聲明一點：510老師這個方法不適用於所有洗髮水！

OK，回到正題。真的親測有效，當晚看完視頻我就實踐了一下，頭髮到第三天都不會特別油，我之前無論是用了多控油的洗髮水，一天不洗出油就會很厲害，而且很不舒服的那種，而且按她講的方法吹頭髮，吹完頭髮真的沒之前那麼毛躁了，光澤感我是做不到了，因為我的頭髮有燙過，發尾還是有點毛躁。

以下是各個步驟的分解：

1.在幹發的情況下，擠適量的洗髮水於雙手，以Z字型的手法分區塗在髮根和頭皮連接處（俗稱乾洗法）510老師說油性頭皮和敏感性頭皮用這個方法把洗髮水敷在頭皮上2、3分鐘再沖水洗掉，能有效的溶解頭皮上的油脂和污垢。

2.塗完之後用指腹稍微按摩一下頭皮。等待5分鐘左右再開始用洗髮泡沫塗頭髮（老師這裡用的是打泡器，感覺很方便，但其實自己買了起泡瓶裝點水和洗髮水也可以做到，我是用洗乾淨的泡沫洗面奶的瓶子起泡的，泡沫也很細膩）3.整顆頭塗好洗髮泡沫後用指腹按摩，主要都是從下往上交叉按摩的手法，因為可以順帶提拉臉皮4.用手指的關節貼著頭皮按摩5.按摩完終於可以沖水了，沖水的時候要邊沖邊用指腹搓頭皮，碰到打結的頭髮先不管6.把泡沫都沖乾淨之後就可以塗潤髮乳了，老師這裡用的是自家的護色潤髮乳跟蓬鬆潤髮乳以1：2的比例混合的，她家的護色潤髮乳是紫色的（好像在打廣告誒，sorry我真的不是託）從髮絲中部開始塗到發尾，到發尾的時候揉搓一下，再用手指梳開，最後用手上剩下的一點潤髮乳往髮根向發尾的方向梳開，注意不要碰到頭皮7.塗好潤髮乳之後等待3分鐘就可以洗掉了，這裡沖久一點比較好。8.擦頭髮之前用虎口抓住頭髮捋一下，擠掉發尾的水分。再用毛巾包住頭髮以按壓的方式吸掉大部分的水分，最後包住發尾扭一扭，但是注意不要扯到髮根。最後再拍打一下頭髮就OK啦！ 以上洗髮的部分就告一段落了，接下來是吹頭髮的部分

1.吹頭髮之前先用精油抹一下發尾，這裡老師強調要先油後水，用的是自家的水狀髮油啦，我覺得用自己平時在用的髮油也沒差啦。捏住發尾用扭轉的方式讓發尾吸收。2.分區提起頭髮把髮根吹乾，吹髮根的時候吹風筒要用Z字型的手勢3.頭皮吹完之後把頭髮分兩邊，用手指夾住頭髮，吹風筒順著頭髮由上往下吹（注意吹風筒最好去配個這樣扁扁的吹嘴，而且要保持豎直的狀態，這樣風比較集中）後腦勺的頭髮是後面往前吹的，把發尾往內扭轉用吹風筒由上往下吹左邊的頭髮是用這個方法吹好的 很順滑很有光澤 看視頻比較明顯。用這個乾洗發洗頭洗髮水用量會比較費，但起碼洗完頭皮很舒服。

分兩部分解答

第一為什麼愛出油

頭皮出油主要源於皮脂腺分泌，分泌的多少是受雄激素的影響。然後現在很多人都喜歡喫甜品，垃圾食品，油炸燒烤等等高熱量高脂肪的食物，這些都是導致雄激素產生的原因。當然包括現在的人生活壓力大，經常熬夜等等，不良生活也會導致內分泌紊亂，這也是讓頭髮出油的一個原因。

我們的頭皮油脂和水分是處於一個平衡狀態，如果過於頻繁的去洗頭，你會發現越洗越油。而有些人有個心理是"頭髮這麼油一定要多抓多撓多洗兩遍"，這種想法是錯的。洗完後大腦會收到信息，皮膚沒油了，然後皮脂腺有大量的分泌油脂。因為你過分的清潔頻繁的洗頭，會導致水油分泌不平衡，起到保護作用就好大量分泌油脂。所以如果只是簡單的去除油脂是沒用的，要從生活入手，再選擇合適的洗髮水和洗髮方法。平時愛出油的人要多喝水補充水分，是可以得到改善的，我之前每天都要洗，現在冬天三天洗一次。

第二:頭髮趴解決

頭髮軟趴這個可以通過技術去改善，有些髮廊會給的建議做玉米燙或者打小辮子等等，這類方法燙出來髮根發毛，開始是效果不錯，但是過段時間就很影響美觀。現在都用髮根專用的工具，這類在專業店可以找到，當然你還得找個靠譜的託尼老師啦～

希望能幫到你

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你把時間花在什麼事情上，你就會在那個事情上得到回報。相信我，只要你想要它好，花心思去做，它就一定會如你所願

做點髮根燙，這種髮型簡單又好搭理，顯氣質。然後就是勤護髮，慢慢發質會有變好的跡象的

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