1.食料：叶子可做水鹿、陆龟的食料。
2.食用：其嫩叶、花穗及果实可食用。性味：根、叶：涩、平。

山黄麻-叶背密生直立绒毛及扭曲绵毛  
山油麻-叶背仅密生直立绒毛放大镜下可见叶背