【育儿】必读训练小孩晚上戒尿布方法

他们两个现在都会自己去厕所上了喔！省下不少尿布钱

前几天分享宝弟戒尿布的文章后，就非常多的网友私讯我询问怎么戒睡觉的尿布，所以我再来分享当初皮蛋晚上睡觉戒尿布的过程跟方式

当初皮蛋姊姊差不多3岁的时候，白天就已经完全不需要穿尿布，也不会忍不住尿下去后，我就开始尝试帮她戒晚上睡觉尿布
戒睡觉尿布先决条件就是要准备好几条防水防尿垫

和多几条床单，和防踢被（我会准备３．４组）

还要改变小朋友睡前喝奶的习惯，慢慢减少，甚至不喝，睡前30分钟尽量不要喝水或饮料，最重要的是养成睡前一定要尿尿的习惯
在皮蛋快满3岁的时候，睡觉前我都会跟他说:姊姊，妳的生日到了，吃完蛋糕就长大了不是小baby，晚上睡觉就不能喝奶奶了!!
就这样讲了一个礼拜，在她生日当天，睡觉前皮蛋她自己跟我说

妈咪:我今天长大了是姊姊了，我以后睡觉不喝奶奶了!
就这样，我戒晚上睡觉尿布第一步达成，接下来是严格执行睡前一定要尿尿，即使她说不想尿，我也会好说歹说，又骗又拐地让她再去把尿尿都排空，
这个步骤在他们3岁这个难搞又很有自己的想法的时候，就需要庞大的耐心，跟他们好好沟通(千万不能责骂)
当前面这两件事做到后，开始观察他们晚上尿尿的情况(此时还有穿尿布睡觉)，我就发现皮蛋几乎可以一整个礼拜都不会尿在尿布上
所以我就决定要给她开始睡觉不穿尿布，一直以来我都会在床单下铺上防尿垫

以防他们有甚么突发情况譬如尿满出尿布或是呕吐之类的意外，避免床垫污损，因为一个床垫很贵耶>///<
好家在～防尿垫也确实好几次他们半夜吐奶!或是尿尿太多外漏拯救了贵森森的床垫，要开始睡觉戒尿布，防尿垫更是不可缺少的必备产品
刚开始几天都很顺利，一觉到天亮，都没有尿床以为一切没有问题时，意外总是发生在父母松懈后！
我记得很清楚，破功那天是因为皮蛋洗澡前有先尿尿，睡觉前他说洗澡的时候尿过了不肯尿，我心想才过了大约20分钟前应该没关系吧!
隔天凌晨就听到隔壁房间传来姊姊的大哭声，她尿床了!她全身湿答答不敢动也不知道怎么办!就躺在床上哭!
我就赶快抱她去冲身体换衣服换防踢被，爸爸帮她换床单防尿垫，冲身体时我就跟她好好说:姐姐你今天是不是睡觉前不肯去尿尿
所以忍不住就尿床了!尿床是不是湿湿的很不舒服，睡到一半还要起来洗身体!现在是不是很累，眼睛都睁不开了想睡觉了吧
这次之后只要皮蛋睡前不肯尿尿，我就会跟他说，你如果不先尿尿若晚上尿床我就会生气你喔！你如果睡前有尿尿如果不小心尿床我就不会生气你！她就会乖乖的去尿尿了
当然后来还有几次可能水喝比较多的状况还是尿下去了，但经过几次的经验后，皮蛋自己会知道想尿尿的感觉，
她自己就会半夜自己爬起来说要去厕所尿尿了，也就成功的戒掉睡觉包尿布的习惯了
现在只要睡前没有喝特别多的水，都可以一觉到天亮，起床再去尿尿了^^
我有听过有些人的做法是半夜会把小朋友挖起来上厕所，虽然这样可能就不会直接尿到床上，但我个人觉得这样不好

原因是小朋友不会知道他睡到一半想尿尿的感觉是什么，而且造成每天半夜大人都要叫小孩起来尿尿的生理习惯
这样大人小孩的睡眠品质就不好了!因为小朋友的睡眠是很重要的，睡眠时间是他们生长激素分泌的时间!
所以我主张让小孩从错误中学习体会实际状况，让他们自主性的方式-----小孩不小心尿床才知道那是甚么感觉，也才亲身体会知道原来想要尿尿的时候自己要爬起来上厕所
我还有听过朋友的小孩已经上国小了晚上还要包尿布睡觉！如果不包就一定会尿床，我只能说虽然让小朋友自由发展是好的，但年纪都这么大了还完全不要求就不好了!
慢慢得教导要求而不是强迫性的!我相信现在每个小朋友的学习能力都可以很轻松地做到喔!

以上为我个人的心得分享给大家参考看看