"什麼是快樂生活實驗?"，在我看到書的封面介紹後，第一個疑問。

就這麼翻開閱讀，然後，借回家，繼續讀。 

 

認真覺得作者，是個很有規劃力與執行力的人，用每個月一個快樂目標設定，找出改善的方法，身體力行，然後分享心得，就這麼出了一本書。

那句，「我的快樂真理主張，要快樂，我就得思考在成長的氣氛下，什麼是好感覺，什麼是壞感覺，以及什麼是感覺對了。......」，讓我明白實驗的意義，而作者引用德雷莎修女的「去尋找你自己的加爾各答吧。」，來說明「......歷經召喚中的召喚，引導他找到某項人生使命，我們每個人也該找到能激發自己採取行動，發揮自己所長的目標。」

重點就是，作者的實驗歷程，只是拋磚引玉，回到個人，你想要的快樂生活，是長什麼模樣，請由自己定義並行動。

 

因此，我開始探詢自己，從之前的整理生活環境、人生最終意義省思，在到現在的快樂生活實驗，這些書籍，給了不同的觀點，卻也對我自己帶來內在矛盾與拉扯，因為，對我而言，看見別人比較容易，自己的模樣一直是迷離貌，但我想追求快樂，只是快樂是什麼......

你知道了嗎?

 

 

【書籍資訊】

書名：happier at home

作者：Gretchen Rubin

譯者：尤傳莉

發行：早安財經文化有限公司

初版一刷日期：2014/12