由於寶寶出生後出現新生兒呼吸急促症(!!)　所以轉送去新生兒觀察室治療

我和洛克人則被送去一般病房休息，在澳洲一生產完寶寶就會直接送回媽咪身邊，所謂可怕的「母嬰同室」...

不過因為肉球在觀察室治療，這個短暫的分離回想起來真的好珍貴!!!

 

生產完後在醫院母嬰同室的這三天，其實才是最崩潰的

自然產時會做的會陰切開術，生完後因為有傷口必須帶著導尿管

( 導尿管是我覺得整個生產中最痛苦的一環 )

生完後不管坐著或站著都覺得好痛，尤其是不小心尿管扯到傷口時真的超級痛..

說好的生產完就生龍活虎呢 

 

在醫院幾乎無法休息，新生兒基本上每2小時就會討奶喝

初餵母乳泌乳不穩定，所以要讓寶寶多吸才會促進乳汁分泌

而因為初餵母乳，我的奶量並不多，每次餵食一次約莫30-40分鐘，餵完一個多小時寶寶又討奶喝

所以基本24小時，寶寶都是掛在身上餵奶的.......(暈)

 

除了乳頭痛外生產的傷口也很痛

而嬰兒每晚半夜的啼哭讓新手爸媽完全無法休息orz

頓時覺得台灣的生產中心、月子中心真的無敵，有專門照顧嬰兒的護士可以讓媽媽們休息..

 

雖然說國外就醫不像台灣一樣方便，就算有健保掛號費也不便宜

(所以在澳洲不管大大小小都會另外再買保險)

但因為這樣的系統，過濾了很多無痛呻吟的民眾，讓真正需要就醫的民眾能得到良好完善的醫療服務

除了不會浪費醫療資源外也讓醫護人員不會疲於雜事

不得不讚賞澳洲醫療品質真的很棒喔

 

很感謝的是這裡的護士、助產士隨時隨地在你身邊而且非常親切

每兩個小時會有護士來確認寶寶和媽咪

由於洛克人跟我沒有去上產前課程，所以面對一個初生嬰兒我們是完全沒有頭緒...(很混的爸媽ＸＤ)

但護士們真的都很親切耶，例如教我們怎麼包新生兒、怎麼換尿布ＸＤ

 

 

 

住院的第二天是我覺得最忙、房間被一堆人塞滿的時刻

除了助產士會來教育新手爸媽寶寶照護的知識外

醫院還會有物理治療師來告訴產後媽咪產後身體的改變及該如何做才能回復身材(骨盆底肌訓練)和(腹直肌改變)*註

 

另外

因為國外沒有坐月子文化，而且他們相信喝冰水可以幫助子宮收縮

所以醫院提供的三餐對亞洲人的我非常驚嚇！！

不外乎就是冰牛奶、冰果汁，優格...等（暈）連提供的水都是冰水..@#$%^

 

雖然醫院不會硬性規定幾天後出院

但是

洛克人跟我已經受夠了，第三天下午就連滾帶爬行李款款跑回家去 哈

 

兩個人出門

三個人回家

忙碌的新生活要開始了～

 

 

註解

腹直肌分離 (就是腹肌那兩條肌肉)

在懷孕過程因為腹部被胎兒撐開，生產完後腹部的肌肉還未完全回到原本的位子

也因為生產完後腹肌分離造成鬆弛、無力除了造成體態外觀不好看，也很容易造成下背痠痛

一般來說生產完約一個月肌肉會慢慢回復，等回到約2-4指寬就可以開始做復肌運動來強化我們鬆垮垮的腹肌囉～