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）么么噠 一摸就大

建議不要使用電動牙刷，這種電動牙刷比人工刷子更有力地將生物體「旋入」組織。

假牙

消毒假牙是殺死有機體的關鍵，他為他的同事提供了一個測試配方。

對於那些有假牙的人，建議使用等份的漂白劑，洗碗液和水。在該解決方案中將假牙浸泡兩個小時，然後將另一小時的假牙浸泡在另一個等份量的水和醋的溶液中。最後，用1/4茶匙的小蘇打和4盎司的水將假牙浸泡在夜間的其餘部分。然而，在嘗試配方之前，他建議你與牙醫說話。

護齒套

如果您或您的孩子接觸體育運動，請每周更換運動護罩。我們現在發現的是，能引發哮喘發作的生物體生活在這些口罩上，」。

足球運動員可能特別容易受到感染。「通常，口罩會從頭盔上掛下來，頭盔可能會坐在儲物櫃里，靠近發霉的鞋或其他環境中的細菌。」

牙線

除非重複使用同一塊牙線，否則感染的風險很小。但對於新的牙線夾，Glass擔心人們在每次使用後都不會更換牙線。「這可能會促使我們用牙刷看到同樣類型的問題，」

壓力發現

作為研究的一部分，研究人員檢查了參加韓國全國健康和營養調查調查的19,000多人的數據。研究人員評估參與者每天刷牙的頻率以及他們多頻繁地使用牙線，漱口水，牙縫刷和電動牙刷等二級口腔健康工具。

在近6000名參與者中診斷出高血壓（更常稱為高血壓），並通過個體使用抗高血壓藥物或平均血壓高於140/90 mmHg確診。對於患有和不患有牙齦疾病的參與者，發現經常刷牙伴隨著高血壓患病率的降低。總的來說，參與研究的個人口腔衛生習慣不良的人更容易患高血壓。

研究人員確定口腔衛生應該被認為是高血壓的獨立危險因素，並且實踐高質量的口腔衛生習慣可能有助於控制和降低個體對該病的風險。

優質口腔衛生的關鍵

雖然需要進一步研究口腔衛生與血壓之間的關係，但研究結果仍然支持這樣的觀點，即影響個人口腔的因素會影響她或她的身體，反之亦然。病人需要照顧他們的牙齒和牙齦，以保持健康，就像他們需要經常鍛煉和健康飲食一樣。

根據疾病控制和預防中心的數據，膠質疾病影響美國超過50％的成年人。牙齦疾病是由對牙齦線下細菌感染的炎症反應引起的，如果治療不當，會導致牙齦退化，刺激，腫脹和牙齒脫落。美國牙科協會建議每天刷牙兩次，每天使用牙線，並定期進行牙齒檢查和清潔，以降低患牙齦疾病和蛀牙的風險。

根據美國心臟協會的統計，超過八千萬的美國成年人被診斷患有高血壓。通常被稱為「無聲的殺手」，高血壓可導致腎臟和心臟動脈和中風的損害。

這項研究僅僅是我們口腔健康與整體健康之間的聯繫。雖然需要進一步確定我們的口腔健康與這些類型的疾病究竟有什麼關係，但很明顯，忽略牙齒和牙齦的需求已不再是一種選擇。

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