炒豆芽怎麼做好吃?
豆芽炒蘑菇
做法:
姜洗凈切成薑絲
澱粉加水調勻成濕澱粉
綠豆芽去根洗凈,瀝凈水
蘑菇洗凈,切絲
熱植物油,煸香薑絲,下綠豆芽炒,下蘑菇炒熟,下麻油、胡椒粉、精鹽、白糖、味精、濕澱粉勾芡即可
豆芽炒麵
食材:麵條、豆芽、胡蘿蔔、鹽、干辣椒、醬油。
做法:
1、胡蘿蔔切片,辣椒切碎。
2、熱植物油。
3、放入豆芽、胡蘿蔔、辣椒爆香。
4、放入細面翻炒熟,滴入醬油
5、加食鹽,味精翻炒勻即可
炒豆芽
食材:綠豆芽、青椒、花椒、植物油、鹽、白糖、味精、醋。
做法:
1、豆芽洗凈
2、青椒切絲
3、 熱植物油,將花椒炸香
4、放入綠豆芽,加精鹽、白糖、醋翻炒熟透
5、然後放青椒翻炒熟透,加味精拌勻即可出鍋。
豆芽拌粉皮
食材:綠豆芽、彩椒、粉皮、香油、精鹽、醋
做法:
1、綠豆芽洗凈,焯熟撈出
2、將粉皮在涼水內泡軟後切成絲,焯熟,撈出,和豆芽放在一起,加入精鹽、醋、生抽、味精、香油,辣椒油調拌均勻即可
豆芽炒胡蘿蔔
食材:胡蘿蔔、黃豆芽、青椒、植物油、鹽、姜
做法:
1、黃豆芽洗乾淨
2、胡蘿蔔,青椒洗凈切絲。
3、熱植物油,姜入鍋煸香。
胡蘿蔔炒斷生,黃豆芽入鍋炒熟,加青椒炒熟,加鹽,味精調味即可
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銀芽
豆芽有黃豆芽及綠豆芽。綠豆芽最難炒,盛上盤時不出水為最佳,不善烹煮的人很難做到。鍋中加入混合油,油至七成熱下大蒜茸、姜茸入鍋爆香,倒入綠豆芽快速翻炒,中途加鹽,小蔥段,再快速起鍋。炒得好的綠豆芽脆嫩而無生腥,剛斷生又不出水。
黃豆芽炒的方法略為複雜,四川家庭常用干煸來炒黃豆芽。炒鍋置於火上,燒熱後直接倒入黃豆芽煸炒,加適量鹽把水氣「煸」干,盛入盤中,洗乾淨鍋後再倒入菜油,幾根肥肉絲入鍋炸干,再下干辣椒段、花椒、生薑米、蒜米,再下黃豆芽下鍋炒上味即可。
川菜把豆芽發揮到了極致,傳統名菜「干燒魚翅」必須要炒綠豆芽圍邊,一人必置兩炒鍋,一鍋是燒好的魚翅,一鍋炒豆芽,豆芽必掐頭去尾,下鍋斷生即出,然後盛入魚翅,分秒必爭,以魚翅的軟糯配脆嫩的豆芽,口感絕妙無比。
比較新奇的是用黃豆芽瓣來作為主料入餚,實屬新意。鮮牛肉切片後用鹽、油、姜水、澱粉上漿腌制2小時以上,配上小料(洋蔥粒、紅椒粒),豆瓣先入鍋煸熟,鍋中入油將牛肉拉熟,泌去余油後,鍋中下小料,大蒜米、豆瓣炒香再下牛肉及碗芡翻炒即可。這款菜式很送飯,口感豐富,營養也很棒。
如果炒綠豆芽方法是:熱鍋涼油,放蔥花,花椒,干辣椒,爆出香味,下入綠豆芽,烹米醋,快速翻炒,下入鹽調味,略炒出鍋。
如果炒黃豆芽方法是:熱鍋涼油,放一個八角,出香味,放豆芽,加入生抽,翻炒入味,加少許水略燜,放少許鹽調味即可。如果生抽放的多的話,就不要再放鹽了,否則會太咸。此方法,雖然沒有放肉,但肉香十足哦。
將豆芽菜洗凈瀝干。
辣椒切碎,蒜苗切段。
鍋中油加至六成熱,爆炒辣椒。
加上蒜苗煸炒幾下,不要太久。
大頭轉小火,放豆芽炒一會,加入少量白糖、香醋和鹽炒勻起鍋,這樣豆芽出水不多,爽口,如果出水太多,則爵不爛。
豆芽加豆腐豬雜一起炒非常美味
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