春天,牛肚這樣燉蘿蔔,滋補又美味,特別下飯,幾天不喫饞得慌!很多人都愛喫牛肉燉蘿蔔,但是你知道嗎?還有一道很好喫的燉菜,就是牛肚燉蘿蔔。像許多經典的菜餚一樣,這道菜中通常包含各種器官肉類,但多年來,成分列表減少了,變得更加簡單,謝天謝地!牛肚是這道菜的主要成分,有時也是唯一的成分,還有蘿蔔,所以這些都是我們用來製作牛肚燉菜的原料。老實說,牛肚不適合每個人的口味。借用《古怪食物》的一句話,它可以有相當“稗子”的味道,而且有些人出於同樣的原因不喫羊肉。

最重要的是,我們真的只是想爲自己和那些與之一起成長的人,或者那些有興趣嘗試它的人一起做這道牛肚燉蘿蔔。我們有幾種不同的方式。當我們訪問馬德里時,紅燒牛肚被當作小喫。在這些歐洲類型的食物中,牛肚經常被煮熟,直到它非常柔軟。我們一般不會煮牛肚,所以牛肚保留了它的質地,我們喜歡牛肚燉肉略帶橡膠和有嚼勁的口感。

牛肚燉蘿蔔是傳統的食譜之一,我們覺得我們有責任在這裏分享生命之源。對某些人來說可能有點奇怪和陌生,但這是一道經典的中國菜。我做了這道菜。而且這個自制版非常正宗!

牛肚燉蘿蔔

食材:

對於第1階段:

2斤新鮮蜂窩牛肚、2升水、2茶匙鹽、生薑2片,搗爛、1個蔥段,切碎、紹興酒2湯匙

對於第2階段:

1湯匙油、生薑3片,搗爛、4個八角茴香、1個大中國蘿蔔(約1.5斤),切成3釐米的立方體、1湯匙紹興酒、四分之一杯生抽、四分之一茶匙老抽、1湯匙淡紅糖、2.5杯水、1茶匙芝麻油、少許白胡椒、鹽味、1湯匙玉米澱粉,與1湯匙水混合成漿糊、1個蔥,切碎

※一湯匙=15g 一茶匙=5g 一量杯=30g

步驟:

把牛肚用冷水中徹底沖洗。在鍋里加入牛肚、水、鹽、姜、蔥和紹興酒。鍋開大火煮,直到水沸騰。關掉煤氣,讓它靜置5分鐘。從鍋裏取出牛肚,用冷水沖洗。將沖洗後的牛肚裏的水分排幹,這一步會使牛肚味道更加溫和。在牛肚冷卻後,將其切成4 x 6釐米的碎片。在供應這道菜的點心餐廳,這通常是最小的尺寸,因爲牛肚在烹飪時會進一步收縮。但是你可以剪成任何你喜歡的尺寸。

用中大火加熱一個大鍋,加入油、薑片和八角。

讓它煮30秒左右。把火調大,立即把牛肚放進去煮,並不斷攪拌,大約2分鐘。加入紹興酒,再攪拌30秒。

接下來,加入醬油、紅糖、水、芝麻油和白胡椒。攪拌直到所有的東西都混合起來。把鍋燒開,把它調低到文火燉的程度。烹飪20分鐘,時常攪拌。如果你喜歡嫩一點的牛肚,可以把牛肚煮久一點,但是有的人喜歡這道菜裏的牛肚有點嚼勁。 蘿蔔繼續煮20分鐘或直到蘿蔔變軟。

如果你喜歡較軟的蘿蔔,那麼你當然可以煮得更長一點。嚐嚐味道,如果它需要更多的鹽,那麼現在就加一些。要完成這道菜,把火調到中大火,直到湯汁沸騰。加入玉米澱粉漿和蔥末的白色部分。攪拌30秒,直到稍微變稠。上桌,用剩下的大蔥裝飾。

也可以放一些辣椒油。

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